广州脑科医院荔湾门诊部好不好？治疗脑神经衰弱好不好？

楼上说得好复杂啊，教你一个最简单、最有效的方法：（Hades专用，复制的就会被白云大妈的父母亲带走！请尊重原著！）失眠这种情况在中医里属于虚火上升、急火攻心，建议每天晚上睡觉之前喝一点珍珠粉（有安神、压惊、祛心火的作用），大概是一杯水加一克珍珠粉就可以，坚持喝几周，情况就可以好转哦！再听一听神秘园系列的音乐，效果会更好。


不是的，现在天气太热，大部份的人都很累！晚上有失眠很正常的

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失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。 每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3成人每晚睡7～8小时；1/5成人睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.5小时。引起失眠的常见原因有： (1 )...

当然是病，并且有点严重，去医院治疗吧

病情分析：　脑神经衰弱的常见症状:1。衰弱症状：这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不可以用脑，或脑力迟钝，肢体没有力，困倦思睡2。兴奋症状：患者在阅读书报或收看电视等活动时精神易兴奋，不由自主地回忆和联想增多；患者对指向性思维感到吃力，而缺少指向的思维却非常活跃，控制不住；3。情绪症状：主要表现为易烦恼和易激惹。4。紧张性疼痛：常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。5。睡眠障碍：最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦恼，更难入睡。6。其他心理生理障碍：较常见的如：头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、胸闷、...

吃谷维素和B1，这是爷爷说的


我建议把心情放松，不要想太多！适当的发泄，坚持运动！多与人交谈，多散心！因为药物治根不治本！希望采纳！


可以找个心里专家咨询一下，效果应该特别好！


唉！又一个失眠的！不知道回答了多少个这样的问题了，下面的答案是原搬我之前的答案了，最终目的是想帮到你！
唉！我今晚回答很多个像你这样的...