谁知道脚扭伤用什么药最好？

你好膝盖不属于身体中最常受伤的部位，但却可以是最薄弱的。谈到膝部问题要有个概念，首先是结构，大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。 症状： 膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中...

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮
韧带是连接两块骨头的组织.最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤.关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区.早期正确处理关节韧带...

损伤的第一时刻应该立即用冷敷，24-48小时以后热敷。再用点伤科外用药，如“南洋理通麝香祛痛气雾剂”，吸收快、起效迅速、活血化瘀、舒经活络、消肿止痛。而且本身含有制冷作用，损伤的第一时间就能使用。
扭伤的第一处理最为关键，千万不能贴膏药或者用红花油等，这样会加重病情。
你这样扭伤有段时间了，建议多用热水敷膝盖，促进血液循环，这样消肿快点。再配合点药物如上面说的南洋理通麝香祛痛气雾剂，一定要治疗及时、正确，以免留下后遗症。



软组织损伤
建议6小时内用冰...

不是，是长时间运动后，筋和肌肉还没恢复，需要休息3~5天。


估计是韧带拉伤，天冷运动要注意适当的防护，停止运动几天观察看看，不行的话去医院看看，别大意



韧带拉伤的表现,暂时不要剧烈运动了,尽量不要做引起疼痛的姿势,过几天还不缓解,应该去理疗.

你这种情况最有可能是膝关节内结构损伤，最常见的是膝关节半月板损伤，最好到医院骨科专科就诊。运动型损伤往往在中年及以后加重关节内结构的退变，对日常生活影响很大。所以请尽快到医院就诊。


里面有骨刺了


是你保养的不好!


你是怎么回事啊！托了那么久，当初扭伤的时候就应该注意了。去医院检查一下，做些必要的检查，早发现早治...