右膝盖扭伤，内侧膝眼疼痛比较明显。

最佳答案建议去复查一个磁共振，看看现在韧带修复到什么程度了。不过交叉韧带只有分前后，不分内外，所以不确定你说的是否是交叉韧带损伤。如果真是交叉韧带损伤，并且磁共振显示没有修复的话，那么建议你做一个手术，重建一个韧带。因为韧带的损伤靠食疗、药物和锻炼都是没有效果的。

一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿



希望可以帮到你：
最快管用的方法：用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部...

不要过度的激烈运动，伤到关节了需要多点时间去自我调节，没什么事的，跟你跳街舞没有做好保护有关，下次要注意


你应该另外找一家医院看看，还有，活动的地方恢复本身是比较慢。


有可能伤了半月板、做个仔细检查


膝盖扭伤是没什么大不了的，只要你自己适当的运动运动，在比打篮球或者运动时把准备活动做的充分。
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　物理治疗　　物理治疗的作用是消炎、消肿、促进血液循环、促进炎症的吸收、改善膝关节功能，运用物理疗法可以温和而去有效地缓节膝关节的疼痛和僵硬感。常规的理疗方法有超短波、微波、离子透入、红光照射、经皮神经电刺激（TENS）等。新近应用于疼痛治疗的冲击波疼痛治疗方法对于膝关节疼痛，特别是陈旧性膝关节软组织损伤具有立竿见影的确切疗效，深受老年朋友的欢迎。提醒老年朋友注意的是膝关节急性发作期，尤其是膝关节红肿发热时不要用热敷的办法消肿止痛，以免过热反加重局部肿胀,外用可选择止痛膏药或穴位敷贴，也可选用扶他林乳剂或红花油、正骨水等。...

你好。你上传的图片很模糊，从可以得知的图片信息看，半月板没有明显破裂，关节腔积液明显，我初步考虑是创伤性关节炎。你可以带上你的资料到我处就诊。周五全天回复专家:湖北省中山医院-骨外科-王显勋副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


半月板损伤的保守治疗是一个比较棘手的问题，主要是因为其血液供应较差，半月板只有外缘的三分之一有血管分布，而三分之二的部分只是靠关节液提供营养，一旦发生损伤，恢复十分困难。目前采用比较多的就是外科手术...