容易上火，头发易出油，手凉是怎么回事，需要这么调理
身体比较虚 得进补 但是也要注意别上火 喝凉茶喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝
进补可以吃羊肉炖八珍
美发师洋洋为你解答！我看过中医的一段话你可以尝试一下效果比较好！制本！
如果你问“怎么我的头发那么油啊？”，那是因为你肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了”，你还是会问，“那怎么办啊？”，我就会说“每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了”。我认为泡到出汗效果最好了，其实姐妹们如果满头满脸的出油的话，都可以通过这个方法调理肝脏，油慢慢就会少了!然后也要注意少吃一点油腻的东西！尽量减少吧！头发一单油就容易堵塞头皮毛孔毛囊然后引起脱发！
还有就是表面的问题！自己在家最好是用些控油的洗发水！然后就是注意不要放护法素！切记！如果你头发发稍比较干的话，那么就稍微放一点在发稍就可以！别的地方不要放！尤其是头皮部分要注意哦！只要这些注意你很难...
“容易上火，头发易出油，手凉是怎么回事，需要这么调理” 的相关文章
手凉怎么办？
戴上手套啊，不行的话就去煮点姜汤喝。
手凉怎么回事？
多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...
怎么治手凉
手凉是肾虚的表现。一般特征就是下课就抱暖气片。
喝点姜糖水
怎样才能解决手凉问题
这种情况下应多吃一些性属温热的食品，如牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等，以提高机体耐寒力。症状严重的可服用金匮肾气丸等药物，以补肾温阳。另一种情况是身体本身的阳气并不虚衰，但是由于气血运行不畅，导致身体的阳气瘀滞在体内，不能达到四肢末端的手脚，因此也会出现手脚发凉的情况，需要注意的是，这种情况的人只是手脚发凉，但是身体的躯干部分是不怕冷的。 这种情况下应加强运动，尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以加强血液循环。饮食上应多食用一些具有行气、活血、疏肝解郁作用的食物，...
冬天手凉脚凉怎么办？
脚部位的热量来源主要有两个，一是细胞的新陈代谢放热，二是由血液从别的部位带来热量。血液循环不好会直接影响第二条途径。 细胞的新陈代谢需要营养物质和氧气。如果血液循环不好，由血液带来的营养物质与氧气不足，手足部位细胞的新陈代谢就会减缓，从而减少发热量。 所以，血液循环不好，会手足冰冷建议楼主适当的做些锻炼，提高体质，也可以每天放一点热水，泡10分钟，之后招人按摩手部，再把两个手握在一起，热了之后再放开，这样连续做几天就会好的
白天把手放我兜里，晚...