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踢球扭伤了韧带后继续去踢能恢复的快吗?




楼主你确定你没打错字吧! 韧带拉伤了就要去看医生了!还踢! 小心变长断腿!

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若是前交叉韧带损伤,自行恢复机会不大,若想恢复运动能力,建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

晚上抢篮板时左脚踩到别人脚背上脚踝外侧扭伤了。之后还可以上篮,但脚踝不可以左右活动了。没肿。是韧带还是骨头伤了?用不用上医院?自己怎么做简单护理以减轻痛苦?18男



首先,需要拍片排除骨折【有些轻度骨裂不会造造成明显的运动障碍】,仅听你的叙说来判断是有误差 的。
如果是扭伤,需要静养一周左右才能继续开始运动。
如果骨折,视轻重程度决定方法。
谢谢

37女,右踝扭伤近6月现行走韧带无力,走多骨筋稍疼



不要着急,慢慢应该会好的。不行可以看门诊。我的门诊很容易加号看病。适当休息和适量活动。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《我提倡的运动损伤康复原则:循序渐进,跟着感觉走!-北医三院运动医学研究所 杨渝平》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章 《踝关节肌肉力量和平衡能力练习方法(含图片) -北医三院运动医学研究所 杨渝平》回复专家:北京大学第三医院-运动医学科-杨渝平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

膝盖内侧副韧带损伤



看了片子,没有太明显的损伤,想问一下,你膝关节伸直到最大时疼吗?没有什么特别神奇的药膏可以推荐的,你可以让当地的医生帮你开些当地医院就有的常用药膏就可以。坚持治疗一个月应该有明显改观。北京大学第三医院-运动医学科-印钰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

脚踝韧带受伤了怎么恢复??



24小时内用冰敷30分钟,并且尽量较少活动,不要用任何跌打药酒或药油会好得快些,48小时后再进行热敷,再使用活血化瘀的跌打药酒或药油。如果不怕吃药,可以服用一些活血化瘀的跌打中成药(伤后就可以服用,不受时间限制)。伤后可以抬高伤肢,以利消肿(白天坐时候可以脚搭桌子,晚上睡觉可以用爹好的棉被托高)。忌讳一些酸辣刺激饮食,如果只是一般的软组织伤,还过一段时间就好了.
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