30岁驼背僵直腰两侧痛
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驼背了怎么办?
那是你自己晚上睡觉把枕头枕太高了哦!或者就是你读书的时候坐姿没做好~要改正坐资要:站如松,坐如钟\"
驼背可以通过手术矫正吗？
一般都不可以的除非是有脊柱的病变的要是年轻人，平时多站站军姿注意自己的姿态慢慢可以扳过来的
可以 但是有个岁数把关
要根据您的年龄来定，年轻的可以慢慢矫正。
驼背很厉害额，很苦恼，而且感觉有点虎背熊腰
睡觉时不要枕枕头就可以治疗驼背的。
参军吧
吃药啊！
可通过吸脂与练习瑜伽来改变,相信一定会改变
???????⊙◎成都哪个医院治疗强直性脊柱炎最好啊？
保持躯体的正确姿势，对强直性脊柱炎患者防止驼背的发生是非常重要的。强直性脊柱炎患者要注意保持身体的活动性，是防止驼背的有效措施，所以强直性脊柱炎患者要经常运动。 游泳是一项全身性运动，对脊柱及四持肢关节均有益，但应避免冷水。 其他的运动锻炼包括床上伸展运动、膝胸运动、猫背运动、腹部运动、转体运动、扩胸运动等。 保健操 一、床上伸展运动： 早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸...
怎样才会长高?怎样克服驼背?
日常饮食和生活方式，有下述建议可供参考： 1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒； 2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm； 3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动； 4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。 近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长...