快满18岁的女生稍微驼背可以绞正吗？具体方法？

下面教你几招：手扶墙压胸腰练习　　距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。 两臂翻握挺胸腰练习　　背对社一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。 背手挺胸练习　　两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。 坐位挺腰背　　椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽...

多和个子高的走，我们个子高的驼背都是和矮的一起走多了。你觉得是不是，还要靠自觉，挺腰。

我学过礼仪模特，我们塑造形体时有个方法你可以借鉴：找一块空白的干净墙面，背靠墙，贴墙站好，然后吧你的脚后跟靠墙踮起，把你的左右手上抬贴耳放直…注意肩要靠墙！刚开始肩会酸痛，你可以做五分钟便休息，依次增加时间…方法很有用，但要坚持，早晚各做几组方才有效！祝你成功…


硬板床，不枕枕头，一个月保你改过来，部队里就是用这种方法的


买背背佳，

多运动，对骨胳好，对自己的心理也好，老是那个姿势不弯腰驼背才怪呢！多喝水，勤洗脸，对皮肤好，因为辐射大

因为可能个子高的人的朋友都是比较矮的，个子高的和个子矮的说话就要略略驼背才可以，久而久之就形成了驼背。
其实驼背和高个子没有关系的。只要平时交些个子高的朋友就可以了，
 
望采纳



因为你要经常俯视比你矮的人                 杨狒留   &...