如何治疗幻听 有什么可行的办法

太过疲劳了,幻听很可怕吧!下会失眠就不要睡了,在失眠的状态下,闭上眼睛是一种体力劳动,写点小说之类的,还能赚点钱,睡不着觉很适合写的!


我的答案不专业:可能是由于失眠导致精神状态不好,难以集中注意力造成的.得想个办法让自己睡着啊,别有心理压力什么的...


心理上的问题,多出去疏松,呼吸一下新癣空气

集中注意力去关心某事

幻听是一种歪曲或奇特的听觉，并没有相应的外部声刺激作用于听觉器官。幻听者有时会听到有人在喊救命，但这种声音在现实的外部声场中并未存在。——百度百科


有的时候是因为身体不好的原因吧
要不就是自己想的太多    没关系的 



精神状态不稳定吧 缓解下吧


精神状态差

引起幻听的原因有心理因素，如过度精神紧张放松就可以啦！

抑郁症（depression）是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍（mood disorders）或情感性障碍（affective disorders），是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。haiyou心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲...