广州找哪家失眠医院治疗最好？入睡困难,半夜老醒,早上无法自然醒。

放松自己的心情不要想太多…睡觉前半个小时喝杯热牛奶……


手摸着肚子坐仰椅上睡试试


你有了8个月了?


FXX的？


你什么时候有的 FXX这么猛


你有宝宝了？

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠……   克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长...

你好,建议去医院神经内科检查，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致 到健康无忧网站查看回答详情>>


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有这个倾向的,你可以用醋泡脚,然后喝点牛奶,白天少睡点觉



我建议你可以先咨询一下医生~ 这是专门针对心理疾病的网站，会对你有帮助的，网站上有在线医生的对话平台，可以直接和在线医生咨询症状，这个是免费的，
朋友可以通过商务通软件(放心没有病毒)或者复制到地址栏里
http://wt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=LRW66238771&e=yueshuang和在线医生咨询症状

有很多办法,首先你要熟悉现有环境,调整自己的心态.另外,第一,你可以看书,看文学类的,看着看着就慢慢进入状态,身心也会有所疲惫,会慢慢入睡.第二,你可以听轻音乐,最好是没有歌声的那种,完全性的奏曲,它会调节你的神经系统,第三,不知道你什么性别,但你可以找个和自己性格差不多的伴侣,也许这是个好办法,但就算以上都算好方法,可你心理却根本上没去解决,那效果也不一定好,.所以最主要的是调节心理.熟悉环境,因为我刚到医院的时候也一样.


失眠症是一种持续性的睡眠的...