头部流寒，入睡困难半夜醒两小时，不爱吃饭
首先给孩子一个舒适安静的睡眠环境，每天按时让孩子上床睡觉，让他养成良好的睡眠习惯，再看孩子可能有营养不良的情况存在，磨牙可能是缺钙的表现，易出汗维生素容易流失，建议到医院检查一下湖北省妇幼保健院-儿童保健科-徐海青主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
您说的情况不够。是否肥胖？是否打鼾？年纪多大？男、女？若是肥胖伴有打鼾，那就属于鼾症，鼾症总是会在夜里浅睡眠，呼吸暂停，白天没有精神。您可在百度网搜索“淘宝网”，进入“淘宝网”首页顶部搜索引擎选择“店铺”，输入“网冠呼吸机”，一个绿色带皇冠的店铺就是，点击进入。祝老人健康、愉快！
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孕8个月了，晚上入睡困难，怎么办？
放松自己的心情不要想太多…睡觉前半个小时喝杯热牛奶……
手摸着肚子坐仰椅上睡试试
你有了8个月了?
FXX的？
你什么时候有的 FXX这么猛
你有宝宝了？
常年入睡比较困难怎么办？
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是最重要的。药和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠…… 克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长...
入睡困难，怎么样更容易睡着
很多人因為缺乏運\動,導致體力過剩而難以入眠,有些人是因為壓力大,或心燥火旺
你自己看看自己什麽情況,吃點湯水滋潤一下或吃點清火的,平時做適當的運\動,應該可以慢慢調整過來的了
睡前喝杯纯牛奶。保证你睡得快
睡前温水泡脚或喝杯牛奶。
1喝少许牛奶，2闭眼一直想着一件事睡，使进入状态3听听音乐…
...
怎么才能睡个好觉，入睡困难，早上醒的早，睡觉也不舒服，感觉好累？
你这是神经衰弱 神经衰弱 是一种由于长期的情绪紧张和精神压力，使大脑功能轻度障碍所致的精神活动能力减弱的神经症。发病年龄多数在16-40岁之间，以脑力劳动者占多数，病程迁延，症状时轻时重。病情的变化常与心理社会因素有关。病因 多为持久的工作、学习负担过重、睡眠不足、负性情绪：如亲人死亡、事业挫折、人际关系紧张等心理社会因素造成大脑内抑制过程弱化，自制力减弱，兴奋性增高，继之出现大脑皮层功能弱化。 神经衰弱的临床表现以衰弱症状、情绪症状、兴奋症状、紧张性疼痛、睡眠障碍为主，并常伴有植物神经功能紊乱症状，具体如下：1．衰弱症状...
现在全国治疗神经衰弱症最好的医院是哪家?宁夏银川市那边有没有啊？
不要忽视，这不是小病，应该找专业的专家治疗，如果确诊了，应该马上治疗，否则会发展成癫痫或老年痴呆症等，最好是中医治疗，没有副作用，对药物也没有依赖性。成都什么生物医学研究所还很不错，采用最新的“中医三位一体平衡疗法”对各种神经衰弱症制定科学治疗方案，通过药物、生物场和心理疏导等综合疗法，全面解除神经衰弱症烦恼。轻者3-5天，重者15天即可重获健康睡眠，且无毒副作用，不产生药物依赖性，不易复发。可以让你姐姐去看看，效果真的很好。
你好：如果是气血两虚引...