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经常:失眠,多梦,易醒,是怎么回事?




太累了

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入睡难、易醒



通过你说的症状,套用中医理论来说,应该属于心脾两虚症的不寐病证。除了你说的上述症状外,你是否还伴有神疲食少,头晕目眩,四肢倦怠等。可以服用归脾汤试试。组方为人参 白术 甘草 当归 黄芪 远志 酸枣仁 茯神 龙眼肉 木香。

宝宝白天睡觉,夜里睡觉易醒



是不是被什么大的声响给吓到了? BB现在这样是正常的,别太担心,太小了。不适应灯光,满月的孩子胃很小的,医生说就一汤匙的量,基本4小时就得吃! 晚上哭闹要抱着是没安全感,平常让BB跟人多接触,多说话,在他睡觉的时候别弄出大声响吓到



生物钟颠倒了,白天尽量和宝宝玩 不要让他睡觉 坚持几天就正常了


睡颠倒了 慢慢转变过来 望采纳

经常做恶梦,浅睡易醒,是不是失眠的表现呢?



楼主经常恶梦和浅睡易醒是属于失眠的,如果你不放心的话可以去医院检查一下啊,检查过后医生知道病情后,可以针对你病情来治疗的,建议失眠的话不要自己乱吃药哦,有些西药服用后会对副作用的,我知道成都市青羊区中医医院治疗失眠是权威,楼主不妨去这个医院看一下。



不是


不用吃药!休息好就行!


先不要吃药,调整下作息时间,养...

宝宝七个月睡觉易醒是不是缺乏钙



吓到了吧,如果吓到了话,你可以给宝宝吃点小儿抗惊片,我宝宝也吃的这个,再如果晚上宝宝睡觉还不踏实那就说明缺钙了,补点钙就行了


宝宝可能是受到惊吓了...

中级失眠(睡眠浅,易醒)有什么办法解决?



如果是不想伤身体的话,最好是喝用野枣(也就是红红小小酸酸的山枣)泡的水,不过可不要贪杯哦,会让你瞌睡的,呵呵。第二种方法,就是睡前做身体(尤其是头部按摩),做些运动,放松精神。第三,从根本上解决问题,让自己的白天充实一点,别混日子。
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