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我家宝宝八个多月还没长牙,睡觉时很会出汗,易醒,好象有点枕秃,是不是缺钙阿,要怎么办?



是缺钙。
根据上面的症状来看已经很严重了,建议去医院发育科查一下,然后再补钙(在医院恐怕要注射肌肉针)。
另外,要每天吃一粒VD,避开中午多出去晒太阳。还要在辅食中多加一些钙质多的食物。



去医院查个微量元素,看是不是缺钙。多晒太阳,可以补充乳钙。

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睡觉前洗个澡,泡个脚,看看书,让自己累一点,不要去想以前失眠多梦的事情


晚上做点运动 但是不要太过了 就好


睡晚点


晚上晚点睡,白天过充实些


少喝咖啡,加强体育锻炼。


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睡眠障碍3月,多梦,易醒,体重严重下降,该怎么办?



您好!您可能存在睡眠节律紊乱和睡眠质量差的问题,由于生活起居不规律,也不能规律服药,因此治疗效果不理想。长期睡眠差也会引起精神焦虑等问题。您是护士需要经常值夜班,这是治疗您睡眠问题的一个障碍。如果要解决您的睡眠障碍,首先要解决的就是生活规律的问题,再次就是要有针对性科学用药,还要情绪稳定,劳逸结合。恐怕这几个环节都要注意。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠中心郭兮恒北京市朝阳区工体南路8号邮编100020北京朝阳医院-呼吸科-郭兮恒主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

本人经常失眠,易醒。寻求解决方法



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睡眠障碍的确是令人痛苦的事情,且在治疗上也有一定难度,但并不是没有治疗方法。首先,你应该找到合适的医院弄清楚你所描述的睡眠问题是原发性的,还是继发其他疾病,在明确诊断后,系统的治疗是必要的,目前在睡眠障碍药物治疗方面也有很多选择,建议你到我们医院来就诊,也可看我的门诊。广州市脑科医院-精神科-阳琼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


大概把

失眠多梦易醒,是怎么回事?



睡觉多梦是因为想的太多了   睡觉前腰尽量让自己放轻松   不要胡思乱想   
另外你也可以试试  睡美人香薰枕    它对失眠多梦 有很好的疗效



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