扭伤？拉伤？
24小时内冰块冷敷，24外毛巾热敷，吃点活血化瘀的药云南白药三七片，静养，祝你父亲早日康复
一,当天就冰敷,患肢制动;
二,最近几天减少患肢运动;
三,必要的时候弹力绷带加压包扎伤处,如果痛的厉害,就吃点止痛药吧;
四,可以内服外用活血药物(如云南白药等),局部理疗,可以恢复的快点.
受伤早期冰敷主要是为了让患处处于低温状态,让血管收缩,减少渗出,减轻局部肿胀的程度,如果过了急期就不用冰敷了,改用热敷或用活血药物,主要是为了加速吸收,消肿
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右脚扭伤。急急急！！
伤口好了，最好打石膏，起到固定与保护的作用。
尊听医嘱吧！
慢慢养，不要烦躁！
祝你好运！
请问我左脚髁外侧扭伤,骨头没有移位,就是一直肿,韧带和那个髁骨骨头处还有些痛.医生说可能是韧带炎,我该怎么弄,严重吗
你好，试试中药外敷膏药，能舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨、韧带、肌腱具有极强的营养修复功能
我的手指头扭伤了，谁能给我点办法？
1用冰敷,这样可以减少扭伤部位的出血量(血管热胀冷缩原理),防止以后肿胀.2抬高患肢.也是减少出血.3加压包扎.固定患肢.防止再次拉伤.4.用云南白药或者红花油
你好你的手指受到扭伤，现在有肿胀现象，而且关节不能正常弯曲，这主要是你手指关节的软骨和韧带受到损伤，软骨有损伤一般都会有肿胀、肿痛、酸痛或者轻微疼痛、无力等不适现象， 韧带有损伤关节就不能正常弯曲，韧带、软骨属于软组织范围，其再生能力弱，自身很难修复，单靠静养或是擦一些红花油、云南白药、消肿止...
膝关节扭伤
你这个诊断是抄的MRI+病历？
1 首先明确诊断，如果是急性损伤即3个月内的，可以考虑保守治疗，石膏或支具外固定。
2 如果慢性损伤，那么2个方法，不影响日常工作且能忍受则不管他。若对自己要求较高，或生活质量严重下降，建议手术治疗。但从你这么2句话看，如果不是很难受，不需要开刀了。
3 手术方式根据损伤而定，单看你这2句话难以确定，去门诊-骨科-关节，看看，大的3甲医院关节病区是单分出来的。
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帮我解觉掉烦恼吧
对啊，伤愈不久，身体机能肯定还没有恢复到最佳状态。再加上很久又没打球了，所以就会有很大的反应。就算你之前没受过伤，很久没打球了，突然一下剧烈的运动都会有不适的感觉的。生理机能恢复是很重要的，当然心理机能的恢复也要跟上，比如做一些有氧运动，比如说步行，这样你的生理机能可以慢慢的恢复，也可以让心理得到更好的放松。当然，你应该要相信我们的身体的自我恢复功能是很强的，只要你能够让自己生理和心理合作，那自然事半功倍。切忌急于一时！