请问吃甚麽东西可以加强记忆.甚至变聪明.
益智健脑首先要保证供给大脑充足而平衡的营养,特别要保证供给优质的蛋白质和充足的维生素,以促进大脑发育、营养脑细胞、延缓大脑衰老。其中芝麻、桃桃仁、龙眼肉、蜂蜜与蜂王浆、动物脑髓、花生、鱼、豆类与豆制品、小米等是最佳的健脑安神之品,而新鲜蔬菜、水果以及乳制品也不可缺。
螺旋藻
其实很多保健品都有这种功能。
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每天三核桃,四个枣,长期坚持会很有成效的
核桃. 香蕉.鱼.另外,要保持充足睡眠!多吃含DHA,ARA多的食物 提高身体素质
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上班时送院.诊断脑动脉供血不足和忘性支气管炎是工伤吗
这种情况不属工伤但公司要承担一定责任.因为你是上班时间晕倒的加上是上夜班度至病发是同上班离不开.所以公司有责任,
忘性特别的大怎么治疗。
忘性大有很多原因,1是压力过大;2身体有了疾病:3年龄老化;这是最主要三大的原因。第一;调节压力。有了不满要学会发泄,什么事都有办法解决。保持积极的心态。2;去医院检查身体,配合医生治疗。3;年龄老化就没有什么好办法了,毕竟所有人都会有那一天。我想你这个是压力过大!好好调节一下吧!
怎么样才能忘性一个人(是女的)
不是不想忘记 而是有太多没好的回忆 无法忘记
怎样才能改掉忘性大的毛病?我才16岁就好像是老年人一样对于不久前发生的事情忘记得一干二净。怎么办?
不愉快的事 忘了 岂不更好。 重要的事实在怕忘 找个 笔记本 有什么事就记下来,每天睡前 看看有什么忘记的。
和我一样,杯具阿
怎样才能让大脑活跃一点?吃什么可以补脑?
核桃
核桃,葵瓜子,有补脑健脑作用
我觉得吧,核桃
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核桃,黑木耳
吃脑补脑,,,豆腐脑。。多吃一点,一定好