一年前因为感情问题让我得了抑郁症。现在虽然好了点。但整天恍恍惚惚得,记忆下降,现在根本记不住东西,忘性特别大。感觉生活好压抑。对生活没兴趣,我的抑郁症是不是还没有好?
你不要担心,首先你要树立起信心来,因为失去的也许并不是属于你的东西。属于你的东西也许正等待你的出现中,你要这样想着。每天把自己打扮得焕然一新,然后呢去找个工作去。多和同事交流扩大你的朋友圈子,我想你慢慢地可以从痛苦中走出来,只要你慢慢地忘记过去的悲痛。也许你的这些症状也就会缓解甚至痊愈了!加油!
最好还是去医院看看。医生会给出很好的建议的。
自己是医生还用的着去医院吗?
找心理医生吧。找医生没用。
对找心里医生。把你的真实情况告诉她
可怜的孩子。。。
最好的办法找个自...
“一年前因为感情问题让我得了抑郁症。现在虽然好了点。但整天恍恍惚惚得,记忆下降,现在根本记不住东西,忘性特别大。感觉生活好压抑。对生活没兴趣,我的抑郁症是不是还没有好?” 的相关文章
忘性大怎么办
一个就是大脑的休息,睡眠和营养一定要注意,如果做不到这点(我就是啊~)就很容易反应迟钝丢三落四~毕竟这是基础啊~最佳睡眠为晚上9点到早上6点,下午觉最好不超过1小时。多吃补充大脑的食物~如橘子,玉米,花生,鱼类,菠萝,鸡蛋,牛奶,小米等~并且一定要吃好早餐,这是一天之中脑子最重要的资源补充!
一个就是养成烂笔头的习惯,把重要的事情记下来,随时可以查看,避免出现大麻烦。
一个就是增强自信,不要过度自负,心理压力太大更容易忘事~情绪一定要平和,别紧紧张张。
一个就是多动脑。不管做什么事情,夺去思考,开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了
一个就是养成烂笔头的习惯,把重要的事情记下来,随时可以查看,避免出现大麻烦。
一个就是增强自信,不要过度自负,心理压力太大更容易忘事~情绪一定要平和,别紧紧张张。
一个就是多动脑。不管做什么事情,夺去思考,开发脑子。
如是身体方面就多补下肾,生活方面就多关心下周围的人.如是性格方面就基本没法子了
我的孩子忘性大
必须勤督促、告诉孩子明天起忘掉的东西我不会帮你送去的,以后再出门之前要检查一下自己的物品。
好孩子 是家长细心 教养出来的 首先 给孩子树立良好的榜样 然后 和孩子好好相处 和他做知心的朋友 而不是摆家长的架子 命令孩子做这个做那个 如果你和孩子是无话不谈的好朋友 相信你的孩子会和你一样出色 抑或是 青出于蓝而胜于蓝 和孩子好好相处 像朋友一样 充分显示你的童心与耐心还有信心
主要是不用心,应该养成上学前检查书包的习惯,开始家长不要怕麻烦,每天督促,慢慢就习惯了。
其实很多的时候该批评的还是要批评,让他养成良好习惯,和他认真说说让他认识到自己的短处。
网上的东西真的实惠很多,日常用品,孩子的...
好孩子 是家长细心 教养出来的 首先 给孩子树立良好的榜样 然后 和孩子好好相处 和他做知心的朋友 而不是摆家长的架子 命令孩子做这个做那个 如果你和孩子是无话不谈的好朋友 相信你的孩子会和你一样出色 抑或是 青出于蓝而胜于蓝 和孩子好好相处 像朋友一样 充分显示你的童心与耐心还有信心
主要是不用心,应该养成上学前检查书包的习惯,开始家长不要怕麻烦,每天督促,慢慢就习惯了。
其实很多的时候该批评的还是要批评,让他养成良好习惯,和他认真说说让他认识到自己的短处。
网上的东西真的实惠很多,日常用品,孩子的...
记忆力减退怎样医治?
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力,实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再...
失眠,刚开始是闭着眼睛睡不着,后来吃了些调气血安神的药倒是能睡着了,但是晚上一定会醒几次,而且都在做梦也不知道梦的什么,是睡非睡的状态,白天会有困意,忘性变大,这是怎么回事?有什么好办法治疗下??
要养成好的生活习惯 失眠原因多要诊断清楚再用药
其实失眠不要吃药就能治好,如果吃药会形成依赖性,而且失眠人人都有,只不过有的人频繁,有的人偶尔罢了。你可以这样试试,睡觉前先用热水烫烫脚,开始的水不要太热,逐渐的提升水的温度,烫大约半小时就可以了,然后在睡觉时让脑子里变的一片空白,然后开始放松自己的肌肉,先从脸部做起,思想集中在脸部让其放松,你就会感觉到脸上的肌肉慢慢松弛下来,然后是四肢,再然后是全身,当你的全身都松弛下来时,你也就美美的入睡了。
...
记性越来越差忘性越来越大,怎么办?
再年龄的问题呗,我也一样啊!
那是因为你的脑子现在短路了
那是因为你的压力太大了,
好记性不如一个烂笔头。