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脚的韧带拉伤怎麽养




先不要急,注意伤脚少运动,不要用力去揉脚!在前24小时内要冷敷,最好是隔半小时用毛巾冷敷一次,另外注意把伤脚垫高.到了第二天,再用热水泡脚或热敷,并用正骨水或红花油等揉脚,睡觉时把伤脚垫高,白天最好把伤脚用弹性绷带包扎,以防止二次扭伤,尽量减少运动.相信3.4天后就会好转。 以上是常规方法,建议你不要勉强自己,好好休息,平时注意穿合适的运动鞋,适当的敷洗,建议包扎弹性绷带固定。




朋友你好 有个黑膏药配合古方通络灵使用对于你的症状效果很好的建议可以采用中药外敷的疗法的,这样对身体不会有副作用的少林黑膏对于跌打损伤、软组织损伤、陈旧性伤痛有独特的疗效,配合少林古方通络灵一起使用效果更佳是少林寺的千年秘方,采用天然名贵中草药纯手工精制的黑膏药药力刚猛,通络拔毒,活血化淤,消肿止痛去湿散寒,药力能直达病灶的使用又安全又方便




各种软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使...

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韧带拉伤怎么办?

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点: 1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟,每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀,促进血液回流。

膝盖韧带拉伤怎么能完全治好?



膝盖痛要看哪?如果你是每次活动完就疼的话(你一般运动什么项目?羽毛球?还是跑步?)如果没其它特殊的运动项目,我认为你是髂尖炎。你可以每天按摩,加热敷,休息几天就好。如果是你所说的韧带拉伤,可能是侧面的韧带吧?韧带拉伤你如果要走路的话你可以用弹力绷带保护,按摩,也可用理疗,就是消炎为主的治疗仪。一定要保暖。祝早日康复!


每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好
找一个深桶,水多点,试试对你有疗效、

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大腿外侧韧带拉伤怎么办?



用毛巾热敷 , 多按摩受伤部位,促进血液循环,


去医院打封闭针二十四小时就会好


跌打损伤、软组织损伤(扭伤、拉伤、挫伤、碰伤):直接使用中药接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要...

肩膀疼痛是否韧带拉伤或肩周炎?



你如果没有明显的外伤,韧带拉伤的可能性小,根据你描述的情况肩周炎的可能性大。肩周炎自己会好的,但需要一段时间,另外疼痛很难受,热敷你试了,但不知坚持的好不好。应该有效。2个月了,你又需要工作,建议你到医院大封闭加上休息一周可能效果会好的。回复专家:天津医院-创伤骨科-王捷主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


肩周炎的注意事项:  1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫...

关节腔内注射曲安萘德的副作用?



关节腔内注射曲安萘德,次数不能过多。首先,在关节腔内不能出现感染,如果在注射后出现感染后果是非常严重的。另外,此类药物可以引起周围韧带的萎缩,还有注射次数过多,还可以引起更为严重的神经性关节炎。
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