小腿肌肉酸痛用什么药
是不是运动过度所致,如果是运动过度所致可以再进行适当的运动,缓解一下,如果不是运动所致,最好的办法不是吃药,毕竟是药三分毒,你可以进行小腿肌肉的按摩,希望采纳
可能是疲劳。腰椎病等因素有关,建议去医院检查
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很严重吗,一走就痛?如果不严重那就多休息就是了,不然贴个什么海马追风膏抹点什么红花油都有效果的吧
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腰上的肌肉酸痛是怎么回事有什么方法治愈
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怎么缓解因运动过量而引起的大腿肌肉酸痛?
只能休息,做做热敷。休息两天继续锻炼过两天就好了。肌肉疼就是不经常锻炼的结果,如果天天锻炼就不会疼了。
按摩,按摩可以消除肌肉中的乳酸,叫一个有力的男人帮忙按摩下吧。想想那厚实的双手,有力的臂膀。你懂的。
躺着不要动就好了吖
激烈运动后肌肉酸痛,如何快速解决酸痛?
1.热水冲大腿,以及容易感觉到酸的地方
2.可以适量服用芬必得。
3。吃香蕉,迅速补充ATP
我是运动爱好者,以上是我的个人经验,相信的话可以试一试
口服维生素C或吃一些含维生素C的水果,还可以用热毛巾热敷。应该会减轻酸痛。
激烈运动后不要立即停下,再坚持活动,漫漫放松,用手拍打腿背部位。
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肌肉劳动过度后酸痛怎么办?
这就如南京最近出现的所谓小龙虾事件,除了肌肉里酸来不及代谢外肌肉自己还可能把自己溶解了。所以要避免过度劳累。
睡觉,找个女生按摩一下
没办法。多休息。
手痛、应该是累到了、肌肉酸痛。要怎样才能止痛、痛到、大半夜的睡不着。
疼到睡不着觉啊,那有点严重,建议你看看医生