嗜睡有什麽原因
嗜睡原因一、最常见的原因 夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 嗜睡原因二、营养不足,能量摄入降低。 营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为不分时间、地点犯困,如与客人谈话、或在工作中,都会有睡眠发作,发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。 嗜睡原因三、其他原因 1、老年嗜睡症并不少见,引发老年嗜睡症的因素较多,环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。 2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦; 3.抑郁症,可能是白天过度困倦的主要诱因,抑郁症患者,白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。 4.糖尿病,白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退,甲状腺患者由于基础代谢低,常有...
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我这样是嗜睡么?
是疲劳综合症。最近几天注意不要熬夜,早睡早起,起床后到户外做些简单的运动。晚上睡前最好也做做运动,如散步、体操等,有利于提高随眠质量。中午最好保持午休的习惯,但时间不宜过长。还有饮食上也要稍加注意,晚餐不要过饱,过饱会增加疲劳感。
你这种情况建议适当户外活动,自我调整下,越睡就越想睡。 到健康无忧网站查看回答详情>>
嗜睡是病吗?
正常人一天的睡眠时间约5~10小时,上床关灯后15~30分钟内入睡,如一天的睡眠时间超过10小时或较以往明显增加,或者5分钟内就入睡,那就有可能是得了嗜睡的疾病,应到有开展睡眠监测的医院就诊,睡眠医学专家将对睡眠紊乱提供一个综合的评价,必要时做睡眠监测,并制定一个正确的治疗计划,以避免嗜睡造成的危害。
是的。建议去医院看看。
嗜睡是病。
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脑供血不足偏方
,任何原因导致脑组织血液循环降低的现象都称为脑供血不足,常见原因就是脑动脉硬化、颈椎病变,还有心脏病变等。脑供血不足健康处方合理饮食:避免进食过多动物性脂肪,提倡饮食清淡,多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。劳逸结合,情绪愉快、注意休息、保证睡眠、不吸烟、不喝酒。参加适量体育锻炼:散步、做操、打太极拳等。病因治疗:积极治疗高血脂症、高粘度血症、高血压病、动脉粥样硬化、颈椎病等,及时消除致病因子。药茶。银杏茶:银杏叶5g,沸水冲,代茶饮,鲜银杏叶更佳,能扩张心脑血管,改善心脑血管供血量。民间简易疗法:(1)踩鹅卵石。时间不定,请穿...
请问这属于精神病吗,应该吃点什么药
由于你所描述的情况不是很详细,所以无法给予确定的诊断,但是有一种可能是酒成瘾。一方面,有可能是酗酒后的精神症状,也有可能是没有饮酒导致的戒断症状,所以最好的方式还是要进行专业的检查和咨询。比较好的机构是成瘾治疗中心,我们这里你可以考虑,你可以了解一下相关的情况,这是我的个人博客,你可以详细看一下。 http://blog.39.net/herihui武警广东总队医院-心理咨询-何日辉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近突然变得特别嗜睡,为什么? 我20岁
生活不规律、或者身体本身不是太好 建议你早睡早起 一定要运动 运动是很重要的 你不运动的话 越睡觉越想睡觉 多吃点水果
原因1、夜间睡眠差,或睡眠时间过短,或有睡眠呼吸暂停,即睡觉时打呼噜,并有呼吸间歇现象,影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡,伴有头晕、头脑不清,可能是早期神经衰弱的一种表现。 2、营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质,会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病,发作性睡病多在青春期以后起病,主要症就是白天嗜睡,表现为...