心理专家帮帮我
朋友，那是你自己给自己施加了压力，如果说你只是有负罪感，并没有想到她会怎么怎么看你，那么你属于正常的。如果我没猜错的话，这个事应该发生不久，而且你和她应该都是第一次，我以前和你一样，我那是都和我女朋友耍了快半年了，有一天早上去开了房，睡到一起也没用碰下面，但是时候我很后悔，心里说不出的滋味，觉得自己很对不起她。所以你不要太在乎那些东西，毕竟你没有对她造成任何伤害，你们只是一味的给自己施加压力，你是男生要懂得主动，你必须主动放下包袱当这件事没有发生过，我知道对你来说不容易，但是你也要尽量去做，她现在的心理可能都和你差不多，但是她是女生，与生俱来的腼腆让她不好意思把此事当错没发生过，一旦你把这件事看淡了，她也就顺其自然了。实在不行就只有等时间，差不多1到3周你这样的感觉就会自己消失了，不要太在意，会影响学业，相信我，按我说的去做吧，你们谁都没伤害谁，她不会怀孕，你们的动作犹如牵手一样，只是发生得少，就被你们自己看的很重了，如果那种事每个人都天天发生，小孩也不例外，那么你们就不会有这样的感觉了（再举个例：四川地震的时候...
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一个心理受伤害怎么办
要学着自己疗伤.时间会带走很多很多.善待自己就是让自己开心幸福.
讓生理強壯
多参加集体活动~~~````
从哪受的伤就让它从哪补回来
要学着慢慢从那段阴影中走出来,或许换个环境,要好一些```
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怎么样减轻心理的痛苦？
宽解是没用的，只能让她自己看开了，振作了，才能彻底的解决。她现在需要的不是安慰，而是独自一人的冷静思考。
最好暂时不要理她，让她冷静冷静。这时候你劝她，她会以为你在可怜她，受伤的人这时候都这样的。
一般人都会在某个人受到伤害的时候，想着要怎么样去替对方减少痛苦，而一般选择的就是 安慰 了。其实这并不会从根本上解除伤害。因为安慰只会让受到伤害的人暂时忘记那段记忆，但是在内心深处，...
求心理辅导,请大家给我点建议
虽然不知道你做了什么``但很能体会到你现在自责的心情```你把自己关在房子里，而不是被警察抓走了之，说明还没触碰到法律的层面`这很好`你的家人是爱你的`毕竟你是父亲的小孩``你还在他们跟前````这个世界上没有谁对谁错`你那么做了`就有你的理由`你现在后悔了`也有理由`这个世界上一切存在的东西都是合理的！亲爱的朋友``既然你已经有了认错的心```就该去实际行动上去做到！站在亲人的角度上为他们着想```真心实意的做对他们有益的事``你的亲人总会原谅你``！！！你的朋友```真正的朋友是会体谅你的````
我的心理压力好大
你可以把你的这种恐惧告诉你的男友.让他帮你一起走出来.相信你们会幸福的
需要心理咨询，联系我：331727723
你可以把你的心里想的告诉你男朋友，让他知道你对他的关心你们会很好的
【减压力的方法】现代人面对的机遇和竞争越来越多，因而需要承担的压力也会越来越大，这是一个无法变更的事实。 要想生活得轻松快乐，就必...
如果受到刺激
除了家人与朋友的关怀与开道外，最主要的是她自己能不能走出来了。至于后遗症，如果她一昧只认个死理，那就危险了。
可到专业的大医院接受心理治疗。通常此类人心理素质比较脆弱，敏感，亲人朋友在她愈后也因多加疏导，帮助他正确对待人生中的挫折，学会坚强豁达。