我现在怀孕八个月了，体重增加了二十斤，正常不
这是正常的，因为人怀孕后，肚子里有胎儿的体重，羊水的体重，胎盘的体重，加起来也有好重的。
和我都差不多啊！呵呵
正常的
正常啊。孩子也有一定重量‘孩子生存不可缺的羊水也有重量
多吃点,你不胖也没关系,只要孩子够大就行.
越到后期宝宝需要的营养越多,能多吃就多吃点,不要在意自己的体型.
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怎么！增加体重！
1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯 定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序 先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物 选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...
怎样增加体重
首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口.在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来. 其次,应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收. 第三,适当运动.特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮,体魄更健美,人体的...
如何健身，我想先就的增加体重，有加分的！
俯卧撑，单、双杠，都是扩胸健胸肌，锻炼上肢肌肉
女生来月经期间,是不是吃很多肥胖东西都不会增加体重?
很难说，一般不会，要不你就是吃了奶油蛋糕等高脂肪食品，如果不是的话那就不会的
我是男生拉
我也不知道我男的等一下，我问问我们班主任！
卜是啊 那个时候是因该补充营养的时候么
NO，但是要补充营养
...
怎么能快速健康的增加体重10公斤!
运动完了迅速补充蛋白质~这个是长肌肉的!