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如何有效而适宜的增加体重



要想让体重增加并不能一味死吃不运动哦!要想健康的增长体重还是要配合适量的运动,但不要太强烈,可以适当多吃些高热量食物,如肉类,蛋白和糖类等,像你这种不容易长胖的体质要想增重就像那些胖人减肥一样,不是一朝一夕就能成功的,要慢慢来,增加的最好是肌肉而不是肥肉!




多吃不动!



運\動

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整个怀孕过程体重增加多少对宝宝最好?



二十四到二十八斤

如何快速增加体重



多吃点含油脂类的东西 吃了睡 睡了在吃


我也很想知道耶

孕妇20周了 体重没什么增加



怀孕20周腹围不长也是正常的,宫高在长的确是宝宝有在长大,但是你的体重没有增加就很不对了,因为五个月的时候是宝宝发育最快的时候,我想是不是你吃的很少啊,这样是不行的,一定要多吃,不要害怕自己会胖,只要宝宝健康比什么都重要不是吗?自己胖了以后还可以再减嘛,所以现在一定要多吃,而且尽量多吃一些有营养的,最好把钙也补上,对你对宝宝都是有好处的,祝你健康!


体重秤也是有误差的 一般误差在1 2左右
不要担心 每天保证饮食的营养 孕晚期才是开始迅速长胖的...

孕36周宫高不长,腹围还没变,体重没增加,其他检查都正常,怎么回事



怀孕晚期,体重的变化就不大了,宝宝主要是在内脏器官的发育完善中,所以从外面看,变化不大,这个时候的准妈妈要注意休息,保持良好的心情和体力待产,有什么不舒服的情况就要尽快到医院,现在就要把生孩子需要的东西准备好,以便随时用的时候方便,祝你和宝宝健康平安!


正如医生所说没事 指标都在正常范围

前几天住院打的点滴里面有激素(打三天,促进消炎药吸收),现在脸有点浮肿,体重也增加6斤



没事的,会随着体内激素水平的下降而恢复的。
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