练太极拳可以矫正驼背吗

走路要挺起胸膛，不要往下看，不要以为地下有钱捡。
可以买个背背佳来调节自己的脊椎！



自己走路的时候，时刻提醒自己。经常注意，慢慢改。


睡觉不要垫枕头，有空时贴强站直十分钟。走路时记得抬头挺胸…


只要注意走路、坐着时挺胸抬头，坚持半年就纠正了。

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手术也不能把你骨头拿出来，敲直了再放进去吧？如果你现在年龄还不超过30岁，完全可以通过平时的习惯来纠正，常做扩胸拉肩的联系动作（类似于伸懒腰），走路一定要刻意得双肩后张，绝对不要再因为放松而随意，虽然这会很累，但是矫枉过正，坚持坚持吧，晚上睡觉用平躺得姿势睡平板床，不要用枕头，万不可使用席梦思床垫。坚持这几点，并且永远得坚持下去，并非几个月几个星期，你的背会慢慢被纠正过来的，而且越到后来坚持就越容易，等你已经把昂首挺胸做为一种习惯的时候，恭喜，你修成正果了~（打击你一下，如果你的毅力不够，或是怕累不愿意去坚持，那只能活该驼...

一般情况下,45岁以上的女人会进入更年期进入更年期后,会出现很多症状,其中也有你说的脾气暴躁你说:脾气暴躁会不会持续20多年?我说:不会的,一般情况下在5年内症状比较频繁,以后就会减轻一点了至于脾气暴躁一般是有原因的第一:她本来就是脾气不是很好,这样的个性不大好改的第二:在生活中遇到的事不是很顺心,所以容易引起脾气暴躁第三:家里人不是很理解她,对她有反感情绪,所以她会发脾气所以啊,女人更年期,最需要的是家人的关心,理解,包容使她感到家庭的温暖,她即使脾气不好,也会因为感动而改变个性的
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你好，建议你去医院检查一下，确诊后再对症治疗。 长期的不良姿势会造成腰椎损伤。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛。腰椎是由一节节的椎骨连结而成的，腰部姿势挺拔时，腰椎骨就像是一叠棋子一样，椎骨间近乎平行，椎骨与椎骨之间的接触面最大，腰椎的受力均匀，力的传导顺畅，不容易导致损伤。而腰椎处于向前凸出状态时，椎骨后部的受力就大大增加，超过了其承重能力就会造成损伤。目前的牵引、按摩等常规治疗手段，都可以减小腰椎前凸，使腰痛症状得到缓解。但是，这...

如果腰痛的话，可以做以下运动：1.站立位，两足分开与肩同宽，做左右身体旋转运动各9次。2.站立位，身体左右侧曲，向左侧曲时左手尽量下伸，右肘屈曲。右侧曲时，右手尽量下伸，左肘屈曲，各练习9次。3.站立位，在疼痛能忍耐的范围内，做身体前屈、后伸运动，前屈时膝伸直，低头，双手尽量下伸，后伸时仰头，各做9次。4.悬挂牵伸。双手攀高处横杠，双足略离地即可，每次牵伸1分钟左右，每天做两次。5.后退行走。抬头挺胸，双目前视，两臂自然下垂，后退行走时自然摆动。向前走9步，向后退9步，反复进行，逐渐增加，至后退行走100~200步，每天1...