恐惧症有什么办法医好吗
所谓恐惧症是对某种物体或某种环境或是某个人的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境或是人时,恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感,以致会千方百计地躲避这种环境,因为他害怕自己无法逃脱。
无论是广场恐惧、对视恐惧、社交恐惧还是恐犬(狗或是被狗咬后)、恐艾(艾滋病)症等,都属于恐惧症的一种,只是它的外在表现形式不一样而已,而深层次的问题基本相同;
那么,深层次的问题是什么呢?我们《上海神光心理咨询中心》的恐惧症专家小组,经过了10多年的临床观察和研究,排除了恐惧症是因为遗传因素所导致的,发现患有恐惧症的朋友,都有一些相同的特质,那就是:害怕失去、害怕失败、内心很要强、很敏感、多疑、理性、喜欢胡思乱想、掩饰性很强、完美主义、非常在意自己的身体等特质,而这些特质才是造成恐惧症的真正原因所在,那么这么些特质又是怎么来的呢,恐惧症专家小组经过研究后发现,是因为缺乏安全感和不自信所产生的.
那么,恐惧症是怎么形成的呢?下面以对视恐惧为例,简单的分析一下它的形成过程:
原来,有对视...
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怎样才能消除考试恐惧?
临考怯场,即“考试恐惧症”,就是害怕考试。表现为考生考试前产生害怕心理,引起身心一系列不良反应。考试过程中往往表现为紧张焦虑、头晕出汗、思维紊乱、记忆模糊、反应迟钝、精神不集中等情况。除心理反应外,严重的还可能引起生理上的头痛、胃痛、腹痛。 在这种情况下,考生在心慌意乱之下,甚至对平时烂熟于心的试题也会漏洞百出或答非所问。 专家指出,真正患有严重考试恐惧症的学生不多,但是不同程度地存在着类似症状的考生则不少。建议那些因过度紧张而出现身体症状,或烦躁不安、惶惶然学不进去的考生掌握一些放松入静的...
恐懼並面臨著崩潰
朋友!! 我想你应该不要急,想尽一切可以让你睡觉的办法睡觉,可能是你早已习惯了在烦杂的环境中生活,一旦让你自己独处你就会有一种孤独感,这样这样你当然睡不着觉了。这就需要你有足够的耐心来调节自己,把你的生活环境慢慢得有烦杂转移到宁静,在过渡中你的问题也就慢慢解决了。心态决定你的心情。祝你早日走出次阴影,走向幸福。
你現在可以說蠻嚴重了.是強迫症! 常常你有沒有逼自己做不想做的事?睡覺也是這樣的.你想睡.但是你潛意識裏不讓你睡!同時也會造出很多幻想...
是否患有性病
您好!1、既往的相关检测说明您已经可以排除性病和艾滋病了,您目前的恐惧心理可能与您几年前的不幸受害有关,如果始终不能放下的话,可以考虑寻求专业的心理帮助。2、您说的外阴起疙瘩的情况,和性病及艾滋病没有必然的联系,可能就是单纯的皮肤病。3、如果没做过肝炎病毒方面的检测,可以做一下乙肝五项和丙肝抗体检测。不知道我有没有说清楚,希望能够减轻您的心理负担。祝您每天都有好心情!北京佑安医院-性病防治中心-刘翠娥主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
怎么调节惶恐不安的心理?
● 亲 爱 的 友 友 您 好 ● 我很荣幸的与您真心的沟通,首先建议您欣赏一首自己最喜欢的歌曲,(*^__^*)...嘻嘻 。春天要来了,咱就要高兴,别的都滚蛋,什么都不去想了。我们必须克制自己的一切私心杂念,才能有份好心情!!!有些事情我们真改变不了,像金融危机等等,但没关系,直接影响就是我们少赚少花点钱,真的没什么,我们做好自己就OK了,世俗一切皆为空。人活在这个世界上,无非是为了使自己更加快乐幸福而已,对吧?我们对待事情的对与错,是与非;应该要有自己特有的思想和观点,只要对的,自己认为这样做值得的就行了,不必在乎别...
想做一件事,却怎么也做不好,我该怎么摆脱心理恐惧...?
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