我的手指头因打排球而扭伤,现在吃复合氨基酸可以吗?
今天先冷敷。若疼得厉害,要去医院照照X光片,确认一下是否伤到骨头。吃复合氨基酸没有用。
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膝盖扭伤韧带
侧副韧带部分损伤的,应将膝关节置于略屈曲位制动,使副韧带松弛,利于愈合。外敷接骨药,消除肿胀,减轻疼痛,帮助愈合。
腳踝扭傷了 有什麽針對性的恢復訓練嗎
用中国的中医里的针灸把脚踝扭伤部位的坏血先拔出来,我打篮球经常扭脚,就有这个方法,一次针灸脚就舒服多了,也不疼了其他你就先停止运动是最好的多吃点骨头之类的东西
活动脚:不痛的范围内,要尽量作各方向的脚踝活动,譬如上下活动或左右活动,也可以当作在练习ABCD等字母的活动。 保护:走路时须用固定用之贴部来保护脚踝。一般人可用护套来代替之。 对抗施力:用自己的手施力于脚踝,而用脚踝的力量来对抗它。不要被手扳动。 等张运动:用脚踝的力量来对抗外加的橡皮圈阻力,...
脚韧带拉伤怎么还不好,都好几个月了,好麻烦!
你有做处理吗? 可以热敷药水,或者外敷膏药也能去理疗科按摩把筋给送开了就会好了 暂时还是少活动
去年骑车摔倒时,结果伤到了右手腕韧带,现在右手不能做扭动状,时常胀痛,不知道哪里可以治疗?
你好建议做MRI检查,看看是否存在TFCC损伤。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《腕部病变的微创治疗--关节镜的临床应用》中山大学附属第一医院-显微创伤外科-李智勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
南昌手足医院
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半月板及韧带损伤
若是前交叉韧带损伤,自行恢复机会不大,若想恢复运动能力,建议手术治疗。保守治疗机会不大广东省中医院-骨科-江涛主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>