手凉是什么原因？

      手凉大多与季节转冷、人体内阳气不足有关。可用下列方法改善：      1、要特别注意手的保暖。
      2、多做运动。如晨跑、打太极拳等。
      3、多吃温热及辛辣性等食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。选用一些补气助阳的食物如羊肉、狗肉、獐肉、公鸡肉、鸭肉、鹌鹑肉、鲫鱼肉、章鱼肉、草鱼肉等，同时适当增加山药、乌鸡、山楂、木耳、猪血等具有益气、养血、活血...

一下有几种方法  希望有用：方法一：把手放在口袋里方法二：不断搓手方法三：把手放在一个暖的杯子（不可以太烫）方法四：把手放在别人的脸上取暖（这是最缺德的方法）方法五：把手在暖水里泡一下


手脚冰凉护理方案 每天泡脚 泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。 有氧运动 慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等...

手凉的原因有很多种，可能是由于你的体质偏寒一点，想要能过药物调理的话还是需要请教比较有希望一点中医帮您具体诊断一下是因为什么原因，不能自己乱用药，有的是虚寒，有得可是由于体质的原因，乱用药可能会起反作用，对症下药，才是最好的选择。

你可以通过饮食方便来防止。菜吃点狗肉煲，羊肉煲。都可以令体质增强。


在家里吃火锅就暖了,丫头..


粥


戴一个厚厚的手套吃麻辣烫

感冒没好,吃退烧药后一定要多喝白开水,退烧效果才好呢,不喝水很难退烧


是病毒性感冒么，不容易退烧


是不是还拉肚子，我得急性肠胃炎就是你所说的这些症状