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是不是每个孕妇都遇到烦躁不安的时候呢?




每个孕妇都会有烦躁不安的现象,静心养胎最重要,可以听听胎教音乐,出去走走轻松一下,缓解一下不好吗?




据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:   对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶,或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。   患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病 妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇,由于自身健康存在问题,同时也怕殃及胎儿,因此也易焦虑。   由于到孕晚期各种不适症状加重,如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷水、肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。   由于行动不便,整日闭门在家,注意力集中到种种消极因素上,加重焦虑。   担心孩子出生后,自己的职业受到影响或家庭经济压力加大,而产生焦虑。   焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内...

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经常失眠.烦躁不安怎么办啊?



品茶,听轻音乐


运动使自己疲劳,累了睡眠就会好


不会是更年期吧。要不是,就睡前喝点牛奶入睡就好。



睡前喝一杯(加了一汤匙醋)的温开水…静下心来,很快就睡着了


其实长期失眠对身体是很不好的,一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,一个人睡眠质...

心情烦躁..不安.. 无心学习....马上要中考......有什么静心的办法么?



听听音乐,陶冶心境


放松点、、没什么大不了的。。

心情烦躁时我该做什么?



做自己喜欢的爱好!让那些爱好来分担你的心情!


你做梦时是不是梦到被人追? 这可能是你的潜意识在告诉你你正处于一个焦虑的状态,你应该找出焦虑的原因并解决它 心情就会好起来 不安的现象会消失


散散步,多读书!保持一颗平常心


听音乐放松心情咯

...

宝宝现在晚上睡觉老是哭醒,这几天她动不动就哭,很烦躁不安。(宝宝这几天肠胃有点不好,晚上睡觉哭醒七八次)。怎么样才能让她安心睡觉呢?



我家宝宝小时候也拉过肚子 一个星期就好了 吃的是 蒙脱石粉,即思密达 但和你家宝宝不一定一样 听起来好心疼呀 好好到医院检查吧 再有看便便也可以分辨出来拉肚子的主要原因家庭护理也十分重要,快来看看下面五大护理秘笈吧:秘笈一:及时补充身体水份  腹泻一开始会呈现轻度脱水的状况,因此,护理的重点是先为宝宝补充身体丢失的水份。妈咪可以从以下的补液方法中任意挑选一种:   ●自制糖盐水。在500毫升的开水中加入葡萄糖或白糖10克,另外食盐2~5克。按20~40毫升/千克体重的比例,在4小时内服完。剩下的随时服用。   ●盐米汤。...
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