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怎样消除腿部水肿




对于很多OL女生来说,存放在衣柜里的短裙总过着不见天日的生活,明明就没有严重肥胖问题,可是一双曲线极差的腿,始终让人打消想要展露腿部魅力的念头。可是你知道吗?高跟鞋、熬夜都会引起水肿,这些这都是水肿惹得祸! 如果想知道你是不是水肿体质,就在身体上比较肿的地方,用大拇指压下去,如果压完后有白白的一块印子,很久才散掉,这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善,甚至愈来愈严重,这代表你肾脏有问题,该去看医生了!□ 金报记者 刘笑 STELLA LUNA 供图消肿还要按部就班 想消除浮肿的话,就要先把身体里的废弃物排除到体外。 首先,在减肥开始之前的两天,适当节食,最大限度地把体内的水分排出到体外。但要注意身体的新陈代谢,做到减食不减营养。一天1000卡路里的热量是要保证的,可以吃些鱼类等高营养的食物。这样有利于保证体内的平衡性,对于废弃物的排除也有好处。同时,也可吃些有助于清理身体的东西,如喝茶等。正式开始减肥之前来个这样的过渡期,能提高减肥的效果,防止反弹。 不同的食物,绝对可以造就不同的体形。...

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小腿水肿了

水肿的形成原因众多,首先必须先看是单脚还是双脚.单脚水肿是局部的问题,如静脉栓塞,静脉曲张,蜂窝性组织炎,关节炎,还有一些是外伤手术之后,局部血液或淋巴循环不良而引起的.局部的问题和全身其它器官通常没有关系.至于双脚都有水肿,当然也要考虑两侧同时发生的局部问题. 至于两侧下之水肿,在女孩子最常见的水肿原因是和雌性荷尔蒙有关.服用避孕药,停经之后补充女性荷尔蒙,注射排卵药,也有些女性随着月经周期体内荷尔蒙的改变就会有周期的水肿.但也有一些雌性荷尔蒙过多是病态的,例如卵巢多囊性病变. 再来要考虑的是服用其它药物,如利尿剂,目前流行的鸡尾酒减肥药物中常含此药,病患在未服用利尿剂时会有水肿,看起来胖且...

怎样消除产后浮肿?



医生建议晚上睡觉时垫高双脚是肯定有用滴,可以适当吃些白萝卜。

糖尿病会引起下肢水肿么?



您好:糖尿病引起下肢浮肿考虑有两种情况,其一,糖尿病心血管病,引起的心功能不全,使下肢血液回流受阻出现下肢水肿.其二,糖尿病肾病,建议检查尿微量白蛋白,如果确诊为糖尿病肾病,糖尿病肾病治疗建议胰岛素泵强化治疗,把血糖控制在理想范围内,也就是严格控制血糖,又不能让药物对肾脏产生损害,另外需要中药汤剂和灌肠疗法,当然每个人的病情不一所以治疗上必须个体化.说到底,糖尿病就是损害全身大血管会并发心血管病,脑血管病和糖尿病足;微血管会并发糖尿病肾病,糖尿病性视网膜病.一旦并发症出现,说明病情已经很严重.我们常说“糖尿病不可怕,可怕的...

静脉曲张吗?



静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。长期站立后会感觉下肢刺痛或沉重,严重的静脉曲张病例可继发血栓形成而导致浅表静脉炎。


如果是突发肿涨,小腿肚子有压痛,建议到医院行下肢深静脉彩超。
如果是久行久站后肿胀,可以应用弹力袜治疗,但一定要配合适尺码的正规医用弹力袜,避免久站久坐,轻微浮肿睡前将可将棉被叠起垫于脚下把患肢抬高,尽量少吃辛辣食物,尽量缓解如便秘慢性咳嗽等静...

妈妈今年47岁,经常脚肿,特别是小腿,拿手指按下去,通常要一会印子才能完全消除,请问是为什么?要紧吗?



可能是更年期综合征,现在病因不是十分明确,多认为卵巢功能衰退,雌激素分泌减少是导致更年期综合征的主要原因,由于雌激素分泌减少,可影响胆固醇、钙、磷、水盐代谢,可出现动脉硬化、冠心病、肥胖、骨质疏松,腰腿疼痛、骨折及水肿等症状。


我是学医的,下肢浮肿一般和心脏有关 如果没有心脏病史旧可以排除了,肾病的水肿一般是从双眼睑开始我觉得不是肾脏的问题,问一下有没有注意和月经有关系吗,中医上有一种病是经行水肿,就是来月经前后可能会有水肿,如果是这样的话不影响生活...
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