怎样消除腿部水肿
对于很多OL女生来说，存放在衣柜里的短裙总过着不见天日的生活，明明就没有严重肥胖问题，可是一双曲线极差的腿，始终让人打消想要展露腿部魅力的念头。可是你知道吗？高跟鞋、熬夜都会引起水肿，这些这都是水肿惹得祸！ 如果想知道你是不是水肿体质，就在身体上比较肿的地方，用大拇指压下去，如果压完后有白白的一块印子，很久才散掉，这代表你身体有多余的水分。若水肿情况长期都不改善，甚至愈来愈严重，这代表你肾脏有问题，该去看医生了！□ 金报记者 刘笑 STELLA LUNA 供图消肿还要按部就班 想消除浮肿的话，就要先把身体里的废弃物排除到体外。 首先，在减肥开始之前的两天，适当节食，最大限度地把体内的水分排出到体外。但要注意身体的新陈代谢，做到减食不减营养。一天1000卡路里的热量是要保证的，可以吃些鱼类等高营养的食物。这样有利于保证体内的平衡性，对于废弃物的排除也有好处。同时，也可吃些有助于清理身体的东西，如喝茶等。正式开始减肥之前来个这样的过渡期，能提高减肥的效果，防止反弹。 不同的食物，绝对可以造就不同的体形。...
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杭州老烂腿医院治老烂腿到底好不好？效果好吗？
你可以到武警上海浦东医院看看，上海这里的人都知道武警上海浦东医院是治疗老烂腿的专科医院，他们的特色专科就是采用“溶栓通脉疗法”治疗老烂腿。他们是治疗周围血管疾病的专科医院，治疗老烂腿张在上海很有口碑的，好像最近他们要办个活动，可以去咨询就知道了。
5号摔伤了小腿,现在要怎么休养呢?
1,下肢受伤后的肿胀会波及到伤部以下的，因为它处在身体最下部，最低部位。不用太担心，睡觉时把脚下垫个枕头或衣物，抬高患肢会减轻肿胀，坐着时也要把腿搁在椅子上放平。 2.拍片没有骨折，你这就是软组织损伤。软组织损伤包括肌肉，肌腱，韧带，血管神经等。俗话说的筋一般是韧带，小腿肚主要是肌肉，我们身体的活动就是肌肉的收缩，肌肉受伤后肯定没力气，恢复后就好了。 3.开始几天肯定要休息，感觉有力气了，肿胀减轻了就慢慢活动锻炼，循序渐进...
大清早起来小腿肚里面好疼好酸的！这怎么回事？
缺乏锻炼，你那肌肉只要有一点拉动第二天就疼，当然坐太久姿势也会压迫神经，导致肌肉酸痛。建议加强锻炼。
一个可能是睡的床凉 一个可能是缺钙
有可能是腿抽筋了尽供参考
请问吃什么食物可以消腿部水肿啊！？
我想你可以每天让你妈妈适当的按摩一下，可以促进血液循环，在按摩的时候先抹一点酒。另外，可以吃一些消除浮肿的药，用手拍大腿部。吃冬瓜可消除水肿，但建议去医院查下肾功能，肾积水也会导致腿部水肿哦！
昨天健康课堂讲薏米仁冬瓜粥还有据说小豆，上述食品应该是有利尿作用。建议试试，每个人体质不一样，还应查水肿原因。
需要的话 给我邮箱 发份有关高血压的邮件给你
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