脾胃虚弱肾亏爱上火怎么办？
首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、为了增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用多去泡温泉，桑拿，注意合理科学保暖！中成药：健脾丸
补中益气丸
大山楂丸
先降肝火---多喝菊花，金银花等泡的茶然后再补肾，方法很多，一下就是，但不要不过头，不然精力太旺要做错事。海参粥：水发海参(切碎)50克，粳米10...
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脾胃虚弱却肥胖的原因
吃的很少却总是肠胃胀气，这说明胃消化不好，冷食吃得过多或是受凉，胃动力下降，如果有这样的情况，不要喝牛奶或汽水，喝些热的白粥，连续几天，特别是小米粥最好，过几天就会好了。还有就是要锻炼，适当的锻炼可以增强消化能力和对食物的吸收能力。确认的是消化不良一定会影响减肥的效果，看似吃得少，可是内环境的变化使脂肪更容易堆积。
喝太多饮料导致脾胃虚弱该怎么办?
冷饮不要太贪凉 夏天喝冷饮能帮助体内散发热量，补充体内水分、盐类和维生素，可起到生津止渴、清热解暑的作用。但民间有“天时虽热，不可贪凉;瓜果虽美，不可多食”的俗语。中医也认为，夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃肠道供血较少，大量冷饮会造成胃肠道突然收缩，供血量减少，引起生理功能的紊乱，影响食物的消化吸收，造成腹痛腹泻等。所以，切忌因贪凉而暴食冷饮。
不要低于10度
冷饮的温度不要低于10℃。饮料过热会增加出汗，但太冷又对正在受热的机体是一种强烈的不良刺激。但是许多人喜欢在餐前或餐后大量进食冰冻水果或啤酒等冷饮，不仅影...
脾胃虚弱、身体消廋、吃点什么好呀
多喝汤 多吃粥品
归脾汤
脾胃虚弱可以吃红枣，桂圆，核桃吗？
可以同吃,不会生内热,有补血的功能.如果加薏米就有祛湿的功效.人太瘦的不用加薏米,人有虚胖可以加.如果是为了补脾胃增强体质可以用淮山药加薏米加芡实按一比一比一的量煮粥喝.如果是为了美容美颜可以用红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米按一比一的比例煮粥喝.以上这两种粥是经过了医理平衡的,每天吃效果显著.你试试看吧.
完全可以的!
可以吃 的
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会发生这样的恶心呕吐是什么原因？
梅核气的典型症状就是咽部异物感 这个吃中药的效果比较好 不过你说你有咽炎 正好对症了 咽炎也会有这种症状 不过我还是建议你去检查一下咽部。
关于你的胃炎最好也去做个胃镜确诊一下属于哪种胃病 然后对症治疗 慢性胃炎很影响人的身体健康 而且还有5%的恶性变可能 所以一定要重视胃病 坚持治疗 这样才会有一个好的身体。
人的胃病多数都是受人的情绪影响而导致的 在这里希望你能开心的生活哦。
新年快乐！
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