怀孕期间食欲不振、挑食、怕闻油腻味，吃什么好

少吃多餐一点，我有时候也和你一样，不过我还是要吃下饭去的，适当补些维生素B也可以增加食欲，还可以尝试一些调节机体的营养品，像是太阳神生物健口服液就不错，在增进食欲上具有显著的效果，可以通过对大脑食欲中枢神经的刺激，及调节胃肠道的消化跟吸收功能，增进食欲。如果是事先没有进食的话，不提倡服用什么江中健胃消食片，你比如说平时12点吃饭，你现在可以等到13点多再吃。 还有一点很重要就是一定要注意运动～！！运动越少你体内消耗越弱你越吃不下。 情绪固然重要，但是吃饭和情绪影响关联不是很直接（但是又是负担越重你会月吃不下饭，...

中医理论：血热血枯，血凉血生。热生风，风生痰，痰生百病，痰阻塞了气血通畅，造成新陈代谢，无法正常运作，修补系统无法到达需要修补的地方。能让修复系统出问题，最大的原因就是血虚、血不足，会造成血虚的最大原因，是内热，也就是所谓的：上火。也就是百病之起源。 怎么样能减少上火呢?1.首先注意休息注意饮食多喝水.2.保持所处环境湿润,空气新鲜.3.保持良好的心情.另外补充:1.在盛夏多吃清热的食物,如西瓜、苦瓜、鲜桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜 即可防暑.上火.2.一些中草药泡茶清火效果不错，如：金银花，菊花，栀子，生地，连翘...

食欲不振的原因有多种：
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张，可能导致暂时性食欲不振，这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘，也都是引起食欲不振的因素，但要注意一些潜藏的危机，诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素：想要维持身材苗条，不想吃东西，体重因而大幅减轻，因此拒绝进食。
4.怀孕：女性在怀孕初期，或由于口服避孕药的副作用，也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素：食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题，如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌，都有可能出现这样的症状...

有些上班族因为时间仓促而来不及吃早餐。对于牛皮癣患者而言，那么不吃早餐对于牛皮癣患者而言危害有哪些呢？我们来听听广州牛皮癣医院专家的介绍。
首先，和牛皮癣患者“不吃早餐为减肥”的初衷相反，她们的午餐往往会过量，由此反而更可能导致发胖！
其次，由于牛皮癣患者整个上午胃中没有食物中和胃酸，胃黏膜便会遭到负面刺激，长此以往就有可能使牛皮癣患者引起胃炎和胃溃疡等疾病，加上中午时的过量进食，会人为地加重肠胃等消化器官的负担，并引起程度不等的消化不良，这不仅损害健康，还容易使女性的肤色呈灰白或蜡黄色。
再次，牛皮癣患者不吃早餐还可能加...

生病了么。。。。强烈要求你去医院。。。