一个人常常喜怒无常 时哭时笑 对什么多提不起精神 害怕一个人 怎么解决

对正常人来说，实际上没有真正意义上的多重性格。
我们以前说的人格分裂，才是真正的多重性格， 当事人会反复表现出各种迥异的性格特点。但这是大脑本身出现的问题。
正常人的大脑是没问题的，所以不会有上述情况出现。 另外，很多人把性格和气质、情绪混为一谈。也会造成错象，无以为性格会有单一和多重之分。
有些人情绪是可能多变的，喜怒无常， 但不表示性格是多重的。
有些人的气质表面上会显示它是粘液质的， 但是本质上是多血质的。这类人有时候在不同场合环境下有不同的表现，以至于人家误以为他是多重性格，实际非如此。
性格一般是稳定的...

很简单，因为人是高级动物是有感情的。 因为人有七情六欲，所以才会有喜怒哀乐的 人很幸运，有感情，但是这也是很悲哀的事情，因为人根本无法选择逃避！喜 是你兴奋的代言词怒 是你失落的代言词哀 是你无奈的表现乐 是你自己真正想要的生活。

你没病!只是抗压力太差!遇到点问题情绪就容易出问题!
要培养自己强大的心灵!遇到挫折要勇敢!要想办法解决问题!



不是心里有病啦，是你有点钻牛角尖罢了。或者做事太偏激，你换个角度也许就看到另一番景色，不要把什么都看得太重要了，要分清什么是最重要的。例如你为情自杀过，你就是看得太重了，其实失去这个你总会遇到下一个，属于你的只要把握好就够了，何必强求。


生命最宝贵
...

为什么会怒呢？


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人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能...

努力调整心态就是了


淡定


那就发泄出来呗