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因挑食引起的营养不良该如何调理?




挑食偏食厌食异食不爱吃饭都是缺锌引起的,补锌可以提高身体抵抗力,使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而改进食欲。饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝片效果好。




改掉挑食的毛病,什么都要吃点,多吃饭,平常多做点运动。保持一段时间。




找营养师调理

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为什么医生老说我营养不良呢?



咀嚼粗糙,未经磨碎的食物呈块状进入消化道,不能被充分磨碎并被消化吸收,消化道因为经常承受超量且咀嚼粗糙的食物,易患器质性病变。在粗糙的不正常的消化过程中,一些合成脂肪的低分子碳水化合物易被肠道吸收,而高分子营养化合物不易被吸收。所以说!我也是营养不良的!呵呵


不吸收,吃得再好也无用啊,可怜


可能是你吸收不好


便...

成人会出现营养不良么??



营养不良其实你可以理解为营养失衡。
会的,一个成人每天应该摄取1700千卡左右热量,如果只摄取1000一下得热量,很容易营养不良,就连平时得一点体力活都不能干
成人如果营养不良,会有以下症状
一、骨质疏松症
骨质的充实是从幼年开始积累的,20岁以前钙的沉积速度最快,到35岁达高峰。如果35岁以前骨质达不到理想的高水平,那么随年龄增长,发生骨质疏松的危险性就会增大。
骨质疏松症的临床表现:⑴腰腿酸痛:中老年人常出现小腿抽筋、全身乏力、疼痛,疼痛时轻时重,劳累后疼痛明显加重;⑵身高降低:老年人患骨质疏松症后易产生“驼背...

营养不良性脂肪肝是什么意思啊?是缺什么营养?



营养不良缺乏蛋白质是引起脂肪肝的重要原因,多见于摄食不足或消化障碍,不能合成载脂蛋白,以致甘油三酯积存肝内,形成脂肪肝。如重症营养缺乏病人表现为蛋白质缺乏性水肿,体重减轻,皮肤色素减退和脂肪肝,在给予高蛋白质饮食后,肝内脂肪很快减少;或输入氨基酸后,随着蛋白质合成恢复正常,脂肪肝迅速消除。 营养不良性脂肪肝的治疗以补充营养为主,根据营养不良有轻、中、重之分,治疗也应区别对待之。对轻、中度营养不良性脂肪肝,一般选择食疗,即摄入高热量、高蛋白质及充足的维生素、低纤维素;而重度者应食疗加静脉点滴药物如氨基酸、维生素等治疗。补充营...

7个月的宝宝对牛奶过敏,吃什么有营养?



宝宝一岁以内建议不要直接喝买来的动物类奶制品,如牛奶、羊奶等。易导致过敏。
在已经过敏的情况下,需要谨慎选择食物进行脱敏。大豆来源的配方粉就不错,特别是在宝宝拉肚子,起疹子的情况下,效果明显。大一点的品牌有惠氏的爱儿素,雅培的爱心美等。连续吃一个月到一个半月就调整回来了。之后再重新添加辅食。



如果是对蛋白质过敏,可以试试宜柔奶粉,针对过敏的。蛋白质分子被水解成小分子,提高了吸收,降低了过敏

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谁知道能让营养不良的人变胖的食补菜单呀?



营养不良食谱概述营养不良包括营养低下和营养过剩。长期缺乏一种或多种营养素可造成营养地下,严重的营养低下并出现各种相应得临床表现或病症,则为营养缺乏病,如地方性甲状腺肿、维生素C缺乏病(坏血病)、贫血、维生素A缺乏症(干眼病)等都属于营养缺乏病,分别由于碘、维生素C、铁、维生素A等摄入不足造成的。然而,营养过剩是指由于食物于营养物质过量摄入超过了机体的生理需要而表现在体内过多堆积,许多营养缺乏病是由于长时间膳食中缺乏足够的人体所需要的营养物质,如佝偻病、坏血病、脚气病、癞皮病、贫血、地方性甲状腺肿和克汀病、蛋白质-能量营养不...
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