血压过底要补充什么营养呢?会引起什么不良影响呢?
低血压注意事项: 1,病因治疗.对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量.如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片,心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等. 2,适当加强锻炼.生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低.要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经,血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳,散步,健身操等. 3,调整饮食,进行食疗.每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮...
“血压过底要补充什么营养呢?会引起什么不良影响呢?” 的相关文章
营养不良怎么办?
营养不良是一种慢性营养缺乏症,患儿长期总热量、蛋白质和各种营养素不足,或总热量接近正常,蛋白质长期不足。主要见于3岁以下婴幼儿。
[病因]
①喂养不当小儿尘长发育旺盛,如不保证充足的营养可能引起本病。见于母乳不足或无母乳,人工喂养时调配不当,蛋白质、脂肪供给不足,辅食添加不及时,骤然断奶,不良的饮食习惯等。
②各种疾病的影响由于营养要素的缺乏导致糖、脂肪、蛋白质及水盐代谢紊乱,重症病例各组织器官功能低。
[临床表现]
①消瘦型 体重逐渐减轻,消瘦,皮下脂肪逐渐减少。轻度(I度):腹壁皮下脂肪厚度为0.4~0.8cm,体重较正常低15%~25%...
[病因]
①喂养不当小儿尘长发育旺盛,如不保证充足的营养可能引起本病。见于母乳不足或无母乳,人工喂养时调配不当,蛋白质、脂肪供给不足,辅食添加不及时,骤然断奶,不良的饮食习惯等。
②各种疾病的影响由于营养要素的缺乏导致糖、脂肪、蛋白质及水盐代谢紊乱,重症病例各组织器官功能低。
[临床表现]
①消瘦型 体重逐渐减轻,消瘦,皮下脂肪逐渐减少。轻度(I度):腹壁皮下脂肪厚度为0.4~0.8cm,体重较正常低15%~25%...
长期吃素菜会导致营养不良吗?
会的从营养学角度来看这样经常食用并不是很好,因为人需要各种各样的营养物质来补充体能维持生命,缺少哪种营养物质微量元素都会不同程度的产生一定的影响,只是由于各人体质不同所表现的症状也不同。蔬菜含有大量的粗纤维以及各种维生素,可是含有的蛋白质就很少;豆质类食品里含有大量蛋白质但是不含其他成分相应很少,即使这两种加起来也不能提供人体活动所必须的脂肪,同时“荤类”物质里大都含有大量的微量元素,比如钙、铁等,只有全面均衡膳食才能使身体更健康。不论是食素还是吃荤都讲究搭配,不过多也不是完全不吃,这样才能保证各种物质都能摄入
低血糖和身体营养不良有关系吗?
营养是任何生命活动都需要的,任何一种营养都有其相应的功效,而营养不良会引发的问题就有太多太多,在此,我们就不一一做说明了,今天,主要为大家介绍营养不良引发低血糖的情况,以及我们该如何做。
遗传可能是造成低血糖的因素,然最常见的还是由饮食不当所造成的。这里指的即是机能性低血糖症(functional hypoglycemia,简称FH)。FH的症状直接与最后一餐所吃的种类及用餐时间有关。低血糖症可能出现下列任何一项或全部的症状:疲劳、头晕、头痛及不适(当错过一餐时)、忧郁、焦虑、渴望甜食、头脑错乱、盗汗、腿软无力、足部肿大、...
怎样能长高?我可能营养不良,长的矮,现在20岁怎样能长高?
想长高的方法有多种,其中后天影响最大的是体育锻炼。体育锻炼能刺激机体内的代谢过程,从而导致骨组织的加速生长,尤其是各种各样的动力性练习,如纵跳、悬垂、跳远、游泳等。另外精神因素对长高也有很重要的影响。心理的激奋状态能通过内分泌系统对身高发生积极影响。相信自己的个子一定能长得高高的,想象自己在不断长高,对机体生长有积极的作用。还有也可以用一些尖端的效果比较好的像美国【【高菲特】】对增高效果是很明显的你可以试一试;还有就是体育锻炼后注意休息,保证充足的睡眠;饮食多样化,多吃富含维生素和矿物质的食品,如肉、鱼、新鲜蔬菜、水果和奶...
宝宝四个多月了可以吃面条吗?
加辅食还是要以宝宝的意愿为主,由少到多,一般一种新食物,她接受都有一个过程的。我家妞妞从四个月开始加米糊,刚开始只愿意吃二三勺,就这样喂了半个月后,有一天忽然对米糊特别爱,甚至要抢碗。五个月开始尝试喂食面条,刚开始也是只吃了两三口就不吃了。后来听朋友说可能长了牙才喜欢吃面,我就停了面条,一直到六个半月,她长了两颗牙了又开始喂面条,但也是吃了两三次以后,才慢慢开始授受了。我觉得米糊和面条的营养都是差不多的,要增强宝宝的营养,还是靠我们往米糊和面条里增加一些材料,比如青菜,胡萝卜,还有鱼类,蛋黄,等等。 到武汉...