血压过底要补充什么营养呢？会引起什么不良影响呢？
低血压注意事项： 1,病因治疗.对体质虚弱者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量.如高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时,应在医生指导下调整给药方法和剂量,或根据需要改用温和的降压药如复方降压片,心痛定或中药等,必要时可停用降压药;对体位性低血压患者,由卧位站立时注意不要过猛,或以手扶物,以防因低血压引起摔跤等. 2,适当加强锻炼.生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低.要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经,血管的调节功能,加速血液循环,减少直立性低血压的发作,老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目,如太极拳,散步,健身操等. 3,调整饮食,进行食疗.每餐不宜吃得过饱,因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水,或吃稍咸的饮食以增加饮水量,较多的水分进入血液可增加血容量,从而可提高血压;适量饮茶,因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒最好,或饮适量啤酒,不宜饮...
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营养不良可导致小斑点么
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科...
宝宝9个月了，没有吃过母乳，一直吃奶粉，还没出牙，有添加辅食，奶量很小，医生说严重营养不良，怎么办?
按您说的9个月才9公斤，宝宝确实是营养不良。孩子胃口不好一般跟消化吸收会有直接的关系，你可以先带宝宝去医院做一个微量元素的检测，因为身体本身微量元素的缺乏也会造成孩子的胃口不好，厌食、偏食、消化不良等。其次你要在饮食上做调整，尽量让食物的多样化，做到均衡营养，在饮食的基础上，建议搭配营养补充剂一起食用，效果会更好，这里推荐顶呱呱邦宝食，它里面添加了儿童酵母和益生元，加强肠道蠕动，平衡肠道有益菌种，促进消化和吸收，每天还可以再给宝宝添加一次顶呱呱纯牛初乳粉，以提高宝宝的免疫力。
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身体吸收不上营养怎么办？
你可能是缺少运动。要想身体好。每天坚持适量的运动。合理的饮食，要粗细搭配。食物要多样化。荤素搭配，多吃新鲜水果蔬菜。多吃豆类食物。少喝碳酸饮料，少吃泡面。这些会把你体内的营养代谢。对身体健康不利。
营养素调理 建议你使用；中国疾病预防控制中心研制的产品。唯亿康+活性肽蛋白可以增强你的免疫力
想让吃进去的食物最大限度且有效的消化吸收，是非常关键的，具体应注意以下几点：
改变蛋白质的来源
健美运动员最让人受不了的就是每天吃同样的食物。首先这样做...
5个多月的宝宝一天吃1次米糊1次米粥喝奶比较少大概400是否会营养不不良
还可以加多些辅食：
请来看看我们为您准备的辅食食谱吧。 青菜粥：大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心（菠菜、油菜、白菜等的菜叶）1小勺。把米洗干净加适量水泡1～2小时，然后用微火煮40～50分钟，在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右。 汤粥：大米2小匙，汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟，然后加汤（肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可）煮，开锅后再用微火煮40～50分钟。 牛奶粥：大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1～2小时，然后放火上煮，开锅后用小火煮40～50分钟，在停火前不久将...
怀孕日历第61天：孕妈妈们这时都在补充什么营养呢？
我怀孕前断断续续的吃了叶酸。怀孕后反应很大，基本上饭和菜是一点吃不下，就靠水果维生了，还有就是每天一片孕妇综合维生素怀孕到60天的时候，称体重瘦了6斤。但前3个月宝宝主要靠自己带的激素，从妈妈吸收的不多哦。现在快13周了，反应少了，吃鱼和蔬菜多一点。肉类一点不能吃。（看一篇报导上说吃鱼的孕妇较不吃的更能足月生产） 到播种网网站查看回答详情>>
继续吃叶酸 要是还吐的话多吃点鲜水果 新鲜蔬菜 鱼 蛋类 坚果 什么都吃点吧 呵呵
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