长期暴饮暴食有什么害处？
撑暴你的肠胃。
伤身 肥胖
暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的，会引起急性胃肠炎，甚至胃出血；大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转，肝细胞加快代谢速度，胆汁分泌增加，造成肝功能损害，诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重，也会使胰腺大量分泌，十二指肠内压力增高，诱发急性胰腺炎，重症者可致人非命；研究发现，暴饮暴食后2小时，发生心脏病的危险机率增加4倍；发生腹泻时，老年人因大量丢失体液，全身血循环量减少，血液浓缩粘稠，流动缓慢，而引发脑动脉闭塞，脑血流中断，脑梗塞形成
肠胃首先会受不了然后是整个新陈代谢逐渐乱套
最严重会得胃癌
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如何才能改掉暴饮暴食的习惯？
一，尽量避免一个人独处。我们病发的时候多数时一个人，或是偷偷地躲着别人的时候。能不一个人呆着就别一个人呆着； 二，健康就是美，放弃自己原来对身材的病态追求和极端节食（通常我们在坚持了几天水果日后，一定回暴食）； 三，让自己忙起来，找点事情做，（我今年毕业，正面临找工作，一来没有事情可做，二来心里压力很大，非常容易发病，所以我天天泡健身房，不是刻意减肥，因为健身房人多，大家都一边锻炼，一边聊天，聊的都是怎么健康，怎么保持身材和皮肤的话题，而且很多40，50多岁依然看起来像二三十来岁的人，他们的言行会让我深深体会到生命中最重要...
暴饮暴食的习惯靠自己调整能好吗？
暴饮暴食的习惯是可以完全自己来控制和调理节食的。这种情况也可以让自己工作忙点，时间安排紧凑点，让其没有时间来吃零食。 到健康无忧网站查看回答详情>>
首先要尽量控制自己的情绪，然后转移你的对象，就像你可以找你朋友谈心或者其他的，转移你的发泄对象，你要相信自己有信心和毅力来做好。每次要暴饮暴食之前你在心中默默告诉自己，自己要改掉这个恶习，一定要做到，时间和毅力告诉你可以的
前段时间我不想吃饭，有点心情的原因吧，害怕不吃饭会死，现在确暴饮暴食，是不是得了糖尿病？
糖尿病不是这样来的······心态问题，调整一下就行
我不饿，也不怎么想吃，但是又没有别的事可以做，所以就暴饮暴食，直到胃胀痛为止，我是不是有心理问题啊？
食物只是你填补空虚的一种办法，有些人喝酒有些人逛街有些人吸毒，你的习惯很好了，经常去看看朋友吧
我也这样，闲的无聊而已，转移下注意力就好了，打打游戏做做运动～
你对自己的要求太低了，你可以加入问问的团队，帮助一下别人，也让自己感受一下快乐啊。
这是很简单的事情啊。
这个哪里是心理问题阿?这个很正常阿!人没事的...
有bb了，刚吃完饭，一放下筷子，肚子又开始咕噜作响了。为了孩子的营养可以暴饮暴食吗？
亲，作为过来人，我也有同感，喂奶的母亲都会觉得比平时多吃不少，但考虑身材，又不敢多吃。很矛盾啊，不过亲可以少吃多餐，吃的精一些。面食少吃。为了孩子，千万不要在哺乳期节食哦。
又有了？？？