为什么最近脾气这么坏
跟最近天气有关吗？还是自己心里有事情没有去解决。天气的问题没办法，自己心里想着出太阳可以出去晒太阳（前提是太阳刚出来的时候最好）有事情没解决的话就想办法去解决掉。脾气坏的时候想想后果，或者听听自己喜欢的歌曲，出去外面呼吸下新鲜空气。
跟季节、气候有很大的关系。人的情绪会随着春季的萌生蠢蠢欲动的态势，而知识的季节却经常变化，似的萌生受到抑制，因此一发情绪波动，不要过度在意，慢慢就会好的。如果心情不好时就单独外出接触一下自然，好好休息即可把脾气梳发出去。
呵呵、、、别太在意啊。。我记得我妈跟我说过：人经常会有一段时间情绪的波动，你越是在乎他，那它波动的幅度就越打。。。何不以平常心来对待。。。试试吧，，效果不多的。。。
遇到不顺心的事情了吧！慢慢来解决，当然解决的时间是越短越好！冷静...
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老妈更年期脾气坏怎么办
妈妈这样也有可能是心里憋着什么不痛快的事，要诱导她把心事说出来。再来就是哄着她。我妈妈有一阵子也是。我就和她死缠烂打。说笑话哄她。我做错事了她会碎碎念一整天，实在听不进去了，我就嘻皮笑脸的说：哎呀，我错了，反正都已经这样了，你就是打我也没用啊！您就消消气，我下次不犯了。或者说：俺是你生的，你就不能原谅我我吗？注：态度一定得嘻皮笑脸。变着法儿的哄着她。等她这段时间过去了就好了。
忍了
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我的脾气很坏,要怎么样才可以改掉呢,我老公说我更年期提前了,,郁闷啊
常常反省自己提醒自己，遇事冷静或者等自己平和了在面对问题，脾气会改许多，逐渐你会发现好脾气会给你带来许多好心情。
理解是感情增加的一种有效的方法,试试吧.
凡是要冷静啊，在你想发脾气前，先让自己冷静哈！
可能是時間長了你厭惡現在生活的原因了吧，其實你可以把什麼事都往好的一方面想，或者你生氣的時候想想有什麼讓你開...
怎么能控制住自己的坏脾气？
收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...
看什么书可以克制自己的坏脾气？
哲学。凡有所学，皆成性格
笑话
佛经
开心的
不论看什么书看进去就好，你会感到看进去的时候，自己都很安静，或者不仅仅是安静，是一种放松
看到你喜欢的女人的对着你微笑的脸...