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为什么最近脾气这么坏




跟最近天气有关吗?还是自己心里有事情没有去解决。天气的问题没办法,自己心里想着出太阳可以出去晒太阳(前提是太阳刚出来的时候最好)有事情没解决的话就想办法去解决掉。脾气坏的时候想想后果,或者听听自己喜欢的歌曲,出去外面呼吸下新鲜空气。




跟季节、气候有很大的关系。人的情绪会随着春季的萌生蠢蠢欲动的态势,而知识的季节却经常变化,似的萌生受到抑制,因此一发情绪波动,不要过度在意,慢慢就会好的。如果心情不好时就单独外出接触一下自然,好好休息即可把脾气梳发出去。




呵呵、、、别太在意啊。。我记得我妈跟我说过:人经常会有一段时间情绪的波动,你越是在乎他,那它波动的幅度就越打。。。何不以平常心来对待。。。试试吧,,效果不多的。。。



遇到不顺心的事情了吧!慢慢来解决,当然解决的时间是越短越好!冷静...

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是不是怀孕的人脾气容易变坏?



这个不一定,每个女人的妊娠反应不一样.
不管变好还是变坏,都是暂时的,等生了宝宝后就好了,多多包容吧.
女人怀孕生孩子不容易啊.再说这也是你的宝宝,对吗?



变坏是肯定有的,不管原来脾气多么好的人怀孕后都有一段时间脾气不好,那是因为体内激素分泌不调,再加上怀孕后心理不的变化,肚子里有个小东西,怕自己一个不注意伤到他,所以才会有脾气的,家人要尽量包容孕妇,多理解她,让她在孕期有个好心情,这样生下来的孩子性格也好
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自己的坏脾气怎样该



改变坏脾气不是件容易的事,主要是习惯和思维方式。记住:冷静的、以任务为中心的思考方式有助于一个人得到想要的结果。这种考虑问题的方式可以帮助你摒弃靠大喊大叫解决矛盾的习惯,并逐渐养成新的处事方式。  当你学会控制自己音量,能心平气和的说话时,你已经成功了。用不了多长时间就会看到令人欣喜的改变:同事赞赏的目光,家人轻松的语气,享受这些奖赏吧,你会感到愉快。

怎样才能改变自己乱发脾气的坏习惯?



其一:你的家人是你最可宝贵的财富,一旦你失去了就知道珍贵了。 要保护还来不及呢,还生什么气呀! 其二:都说本性难改。我并不赞同,你说遇事爱冲动,控制不了自己。无事时,静下心来,好好想想这些年冲动给你造成的损失,以及未来几十年将要受到的损失。慢慢的一点一点的努力控制自己的脾气。天下无难事。 其三:你可以找一下坏脾气发作时的原因、对象: 1.对人:自家人、朋友、同事、同学、同辈、长辈、服务对象等 2.对事:家务事、公事、私事等 3.在家 4.在单位... ... 其四:当你生气的时候,你要立刻站在他人的角度来看自己,不要克止自...

如何改变自己的坏脾气



你可以写日记,或拿被子或垫子发泄。

怎么样改掉自己的坏脾气?



无论做什么事情都要保持一个好的心态 多做一些 开心的事情啊 呵呵其实我只想告诉大家 生活是我们最基本的东西 还有 生活的来源是我们自己本身 如果你不重视这个问题的话 也许你的生活将会很糟糕的啊 所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 你就要保持好的心态 要活的有声有色 很精彩 去过你完美的生活 你明白吗 生活的来源是你自己本身 好好把握现在的生活 我想你会很幸福的 愿好人一生平安 你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 心情好比什么都好啊 我想啊 你想不开心都...
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