为什么人越是深爱脾气就越坏！~！~？？

练瑜珈，缓解烦躁不安的心态。平时没事儿就看看书或者有关自己感兴趣的电视节目。分散自己的注意力。看看可以好些吗？


养狗~


分散精力


多看看韩剧

弄清楚为什么生气？想想你生气又能解决什么问题？不要钻牛角尖，换位思考，多站在对方的角度考虑问题，就会增加很多理解和包容。己所不欲,勿施于人。


幹嗎要改啊？浪費


自己控制啊,

吃肉太多会导致脾气坏。 最新研究表明，吃肉太多会让人的情绪不好。肉类中还有大量动物蛋白，会使脑中的色氨酸含量减少，而导致人有侵略，忧虑和好斗的倾向。 其次，肉中含钙的比率不高，多吃会造成体内钙浓度太低，也会增加人易怒及急噪的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪，过多的摄入可使血管硬化，进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。


不会，除非生病才会导致


答案：会...

　　~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
　　~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
　　~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
　　~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡...

吃肉太多了。多处水果和青菜。以及巧克力，有效的控制脾气