快速增加体重的问题。
能练出来！但我首先要祝贺你，没有发胖很幸运！但是依照你现在的身高又太廋了，所以还是应该在壮多点，在饮食上多吃点高热能！而肌肉嘛，就靠练了，长期坚持，一定会见效果的！主要是练习力量方面的，效果会很明显！单双杠，举重，哑铃等！当然也可以做俯卧撑等耐力和力量的训练！愿你有一身健美的肌肉和健康的体魄
增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果
瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就...
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怀孕三个多月体重增加了5斤正常吗？
正常的，注意适量运动，少吃多餐，体重增加太多会导致胎儿过大的！另外恭喜你哦…
正常
如何增加体重..又不太肥~.
那就练肌肉啊 锻炼啊 看起来比较健壮。。。用不着增加体重啊 只要有够力道就OK了啊
哈哈.就你这样!就增肥算了那.还不要太肥,,
有没有孕妈妈体重没有怎么增加的？
检查时候看看你宝宝的发育情况 我怀孕前三月吐得很厉害 还瘦了10斤 后期慢慢长了 吃红薯粥比较多 生完宝宝之后 现在恢复比较好 比怀孕之前还轻6斤 呵呵我是顺产的 到播种网网站查看回答详情>>
多吃点红薯，土豆什么的，这样胎会长得快些，我现在都不敢吃哪么多，怕太大啦！还不到30周就重了21斤！[:em28:] 到播种网网站查看回答详情>>
我觉得应该...
四个月的宝宝吃奶粉没有增加体重，怎么回事
看孩子是否有长，并不是只看体重是否有增加的，是要看全面的生长发育指数，比如说，体重身高，能力，视力，语言等等方面，只要有增加的，就说明孩子在发育，并不是以体重来恒量奶粉是否能供给营养的，从三个月以后，孩子的体重并不一定就是每个月都在长，有时两个月时长一斤也是正常，尤其是孩子本月有患病或消化不良时，会有这样的情况 发生。
喂人奶不行啊？非得喝奶粉……中国奶粉不可信，搞不好哪天又出事，喂人奶多好！对孩子发育也好！怎么当妈的呢！
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我有1.77米，体重才120斤没什么不适，问身体有什么问题吗，如何增加体重？
177标准73.21公斤，120斤-2.9级71分——偏瘦或苗条
加强食物营养，如多吃不胖补点复合B族维生素
1图：1.00-1.99米的标准体重。2图：最胖两倍标准到最瘦一半标准的合理、精确分级
3-6图：方便查大概胖瘦不用麻烦算对数了。7-8图：跟常用的局部近似直线公式的比较
9图：BMI局部还不如前面两直线，整体上虽比直线好一点但达不到可用的程度
10图：军事科学院的公式是对不准确的BMI的局部线性化，结果更不准确
11、12图：北京奥运会中国冠军胖瘦
体重级数就像地震级数一样告诉你胖瘦的程度，绝对值越大危害越大
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