四肢无力 肌肉酸痛是怎么回事？
可能是由于过度的体力劳动,身体肌肉劳累,使肌肉不能继续有效的活动,表现为肌肉酸痛,四肢无力,人困体乏. 是不是与作息关系比较大呢?可能与睡眠时间有关.另外一些感冒也有可能会出现这种情况. 消除体力疲劳的最有效方法是洗澡后睡觉.由于体力劳动消耗了大量营养物质,因此调节饮食,补充营养,也是消除疲劳的重要措施. 请注意身体,按时作息.
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为什么我总是想睡觉，睡12小时起来脑袋还是昏昏沉沉的，还四肢无力
1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡...
总是失眠,吃了安眠药也不会睡很长的时间. 最近还总是耳鸣,头痛.四肢无力,眼前有时会发黑,而且会出现低烧的现象. 谁知道是怎么回事啊?
你本来体质就不是很好，再用安眠药会让身体对药物产生依赖。建议吃些健脾补肾的食物，如黄豆黑豆薏仁黑芝麻枸杞。再加些安神养心的如莲子，红豆，小米，蜂蜜和醋。好身体是养出来的，不是治出来的，其次戒忧，忧能让你失眠更加严重。
压力太大了吧
贫血吧！多喝红糖水，睡眠不好，就喝牛奶！安眠药少吃较好！
最好去医院检查一下，不...
最近睡眠不好，头痛，四肢无力，眼睛还有点花，有点想吐是为什么？
如果你不是更年期
明显晚上睡眠质量差，现代人最大的问题出在肩颈上，
建议可以做一些肩颈活动或者做一下肩颈护理，或者盲人按摩,泡澡，拔罐
晚上23：00-1：00胆经当令，1：00-3：00肝经当令，不熟睡，是不帮你排毒的，就算你白天补睡，体内毒素代谢还是不畅，时间长了就容易疲劳，面颊长斑，情绪不好
肝属木，心属火，心在液为汗，木来生火，肝弱了会影响心脏，容易出汗
白天想睡的话，只能在中午11：00-13：00之间，休息不要超多30分钟，就算闭目5分钟也有用，
睡眠质量差,多梦属心肾不交的表现，没事用手心搓搓你的脚心，是你心...
吃什么都不消化，四肢无力，喝水都想吐，怎么办
急性胃肠炎,你的情况需尽快补液和电解质,才能解除症状,同时饮食要控制,暂时少进食物,尽量吃些易消化的流质和半流质,少进刺激性的食物,多休息几天就可以了
赶快去医院看看吧，检查一下，这样对自己负责。
经常头晕！又累四肢无力眼睛痛又困是身体不好吗 ？
1.气血虚,会常头疼头晕.2.颈椎病,会头晕.3.低血糖,会头晕,尤其突然起身站立时.另外还有一些比较严重的全身性疾病,肝病等.一般来讲是以上3种里的.
到医院看看 是否贫血或低血压