最近老是头昏、睡不着觉、怎么办？
可能是平时压力大引起的，不过肾虚也会有这种现象，最好在睡前不要做剧烈运动，不要洗了热水澡就马上上床，不要喝咖啡或浓茶之类的提神产品。在日常生活中多吃一些瓜果蔬菜，含维生素较高的食品，还可以服用一些维生素片+维生素B1+安神补脑液进行调理。
要多休息 必要时吃点安眠药
可能是感冒了,如果严重的话去医院看下吧,要记得随时关心自己,祝你健康快乐.
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经常突然头昏
这是贫血的表现，要多补充营养，加强锻炼。
推荐几样家常的补血食物：
黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。...
头昏患了好几年了怎样治好？
头晕有两种情况，一种是眩晕，即病人感到自身在旋转或者感觉周围环境在旋转；另一种头晕是一种站立不稳感；前者称为真性眩晕，伴有恶心和呕吐，出冷汗，面色苍白。这一种多见于耳源性疾病，如迷路炎、流行性眩晕、美尼尔氏病等，另外也可见于颈椎病压迫椎基底动脉，造成供血不足所致；而站立不稳感则可见于高血压、低血压、低血糖、睡眠不足、过度疲劳等精神方面的疾患。 最好到正规医院检查清楚后再用药物治疗。
吴茱萸15克，红参10克，炙甘草30克，大枣10...
耳鸣、头晕是怎么回事
原因可能与一下几点有关：1.贫血 如果不注意营养保健,很容易患贫血.此外,消化不良,消化性溃疡,消化道出血以及慢性炎症疾病的患者均可继发贫血. 2. 血粘度高 高血脂,血小板增多症等均可使血黏度高,血流缓慢,造成脑部供血足,发生容易疲倦,头晕,乏力等症状. 3. 脑动脉硬化 患者自觉头晕,且经常失眠,耳鸣,情绪不稳,健忘,四肢发麻.脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血,供氧不足,引起头晕. 4. 颈椎病 常出现颈部发紧,灵活度受限,偶有疼痛,手指发麻,发凉,有沉重感.颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是...
什么是贫血？？有什么症状？？
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。贫血分成几种不同的情形，其中一种是缺铁性贫血，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少，这也是所有贫血情形中最常见的一种。血液中的氧带着血红素前往身体各部份，而铁质是血红素中相当重要的成分，通常我们可以从食物中就可以获得所需的铁质，通常患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、是身体吸收铁质的功能有问题或是血液的流失。一)一般表现:疲乏、困倦无力是贫血最早症状(二)心血管系统表现:活动后心悸、气短最为常见，部分人出现心衰(三)中枢神经系统:头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡...
带隐形眼镜四天了,一直感觉头昏眼胀.是不是不适合带隐形眼镜啊?（四百度）
可得眼镜网专家有时会接到一些初戴者配戴隐形眼镜不适的反馈，其实像有微的干涩感、畏光、短暂视近模糊、异物感、视物放大或缩小等都为正常的生理反映，经过一段适应期后，一到二周内会自然消失。但初戴者戴镜一周后，如症状仍持续加重，则立即取下镜片并到验配师或眼科医师外详细检查，找出原因。
还有就是可能没有选对适合自己的隐形眼镜，除了要考虑品牌因素，如博士伦，强生，海昌，卫康大牌产品以外，基弧，含水量，中心厚度，直径，透氧性等重要的参数也必须进行比较，如果觉得到巴黎三城，宝岛，亮视点等实体眼镜店去比较怕麻烦的话，建议可以先到一些...