我今年二十三啦总感觉大脑很迷糊，有点反应迟钝啦！

可能与失眠有关，你试试下面这些方法后看看有什么效果
关于提高睡眠质量我的建议：1）足部保暖。研究结果表明，双脚凉的妇女的睡眠质量比足部暖和的妇女要差。因此，睡觉感到足部凉的人可穿着厚袜子睡。 2）不开窗。引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音，通过开着的窗户进入卧室。关上窗户睡觉可以避免噪音和过敏物质对睡眠的 影响。 3）晚上不打扫卫生。清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠。 4）卧室里不要摆放花卉。卧室里一般不摆放花卉，因为它们可能引起人们的过敏反应。一般的绿...

双相障碍目前没有根治的技术，就像糖尿病、高血压等慢性病一样，治疗原则是维持治疗，防止复发。如果有很好的维持治疗，是可以追求防止犯病的目标的回复专家:北京大学第六医院-精神科-李雪霓副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

没这么严重，反应慢也有弊端！现代时代生活节奏很快，要适应啊


不是啊，是说明他心里有数在想~哈哈~



不是


不是

也不全是 有的人脑子反应在一些方面是慢点,但有些地方他也是要比其他人快


不是


不算是，反应迟钝有时候也是一种保护，


不是的，


不是


不是！是很久养成的毛病
...

别急， 越着急就会越不知道自己应该怎么办，没事的时候多和朋友家人沟通沟通， 经常练习主动和别人说话， 别怕说，别不敢说， 慢慢的一点点的练习会好起来的