我 整天都反应迟钝该怎么办？？

给妹妹推荐几道菜，试试冬季吃应该管用。 姜丝爆羊肉：羊肉切薄片，生姜切细丝，锅内加油少许，起旺火，待油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可。


手脚冰凉护理方案
每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯...

您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章《偏头痛的简单治疗》你可能是偏头痛.沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

建议睡前泡杯牛奶喝，有助安眠


平时多思考就好了，祝你健康

失眠是很惱火的，而且長期失眠还会引发其它的疾病。我建议你带你去成都南亚生物医学研究所去看看哪，那里的韩主任治疗失眠很有一套的，主要采用HOKONG超磁六导脑病治疗仪治疗的，这种方法可以舒张脑血管，解除脑血管痉挛，并通过适当加大的电流作用使血流速度加快，改善血液循环来治疗失眠，效果很不错的，去看看吧！



你去开点中药喝呢，试过喝安神补脑或者枣仁安神么，连喝一段时间看看，如果不成就去开点中药喝吧。

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1.漠视早饭或早饭过素     不吃早饭会使人的血糖少于正常供给，天长日久对大脑有害，是大脑反应迟钝的原因之一。另外，早饭过素也会导致人的情绪和精力下降较快，从而表现为大脑反应迟钝。
    2.睡眠不足
    由于神经衰弱、失眠症患者往往会出现睡眠不足的情况，从而不能消除大脑疲劳，加速脑细胞的减退，再聪明的人也会变得大脑反应迟钝起来。
    3.长时间吸烟
    长时...