为何我的脾气会变的这样、有人讲我像公主!脾气很坏!可…我把你当成家人我才这样的!
不要给自己的坏毛病找漂亮的借口,我说一句你不爱听的话!之所以人家说你脾气坏,是因为人家也把你当家人!要是换成不认识的我,我才不管你呢!你的好坏,又不关我什么事,你说呢?希望你能好好想一想!静下心来想一想!
因为你还小,不懂得去怎么处理。现在的恋爱,玩玩就摆了。
适当控制一下
不要太霸道就行
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养狗~
分散精力
多看看韩剧
怎么克制自己的坏脾气
克制的办法需要你的配合,
就是遇到事情,首先要冷静,
给自己一些好的心理暗示,
在自己要发火要生气的时候告诉自己,要冷静,
还有,遇到事情不能拍桌子,
不说话也不行,刚开始不说话可以,能让自己冷静一下,
可是总不说话也不行,那样怎么调节事情呢?
还有就是生气是拿别人的错误来惩罚自己。
我的宝宝最近脾气很坏,是不是摔交吓到了呢?
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为什么人越是深爱脾气就越坏!~!~??
因为是深爱啊!
怎么能控制住自己的坏脾气?
收敛自己的脾气,偶尔要刻意沉默,因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。控制情绪一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐,会使你的情绪好转。三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示,也能调节自己的情绪。四是环境制约。环境对情绪有重要的调节...