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因为工作原因一直饮食条件不好,想能长期补充营养需要些什么?




早餐最重要。营养早餐:早餐食谱中可选择的食品有:谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁,保证蛋白质及维生素的摄入




建议去买点牛奶,补充体内所需的营养。




买个电饭煲自己煲汤.每天一杯牛奶.




建议你吃些螺旋藻,它是大自然赐予的全价营养包,富含多种维生素、矿物质、微量元素,调节身体机能,提高免疫力。但要选对产品哦。

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指甲营养不良应该吃些什么?



什么指甲营养不良,看到都晕了。
指甲也是人体健康用于临床表现的一种诊断。
指甲不好说明了你的身体有问题。
还有还多长时间呢?
指甲恢复最少要一个月,因为它完全更新要一个月或一个月以上。
如果要恢复健康的指甲要吃些什么呢?
下面是养胃的方法
健康合理,且容易做到.
饮食.
不喝酒,不抽烟,不吃零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯2.稀白粥加鸡蛋.稀肉末粥.稀猪肝末粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量挑佐料少的菜.不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了....

头晕。贫血。感觉营养不良。肤色黄。需要怎么补



头晕多吃果蔬之类的,牛奶适合任何肤质的人美容。牛奶浴:将约1公斤的牛奶倒入温水浴池里,不用肥皂,直接进池沐浴或是用刷子、海绵在牛奶中完全浸湿,再擦拭身体,最后用清水冲洗即可。效果:牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果,同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层,就如同面霜布满全身一样,皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。


红枣啊,枸杞什么的。

5个多月的宝宝一天吃1次米糊1次米粥喝奶比较少大概400是否会营养不不良



还可以加多些辅食:
请来看看我们为您准备的辅食食谱吧。  青菜粥:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。把米洗干净加适量水泡1~2小时,然后用微火煮40~50分钟,在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右。  汤粥:大米2小匙,汤120毫升。把大米洗干净放在锅内泡30分钟,然后加汤(肉汤、菜汤、鸡架汤、鱼汤均可)煮,开锅后再用微火煮40~50分钟。  牛奶粥:大米2小匙、水100毫升、牛奶1大匙。把米洗干净用水泡1~2小时,然后放火上煮,开锅后用小火煮40~50分钟,在停火前不久将...

四个月大的宝贝吃贝因美的奶粉和米粉好不好?他奶奶给他蒸南方米粉加菊花精和麦乳精这样吃有营养吗?



婴幼儿米粉,是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时,为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料,以蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
米粉浸泡15-30秒后,与水充分接触出现膨胀是属于正常的物理现象,干制品吸收水分恢复原状的一个过程为复水,而非膨化反应。英氏米粉是采用湿法工艺经过二次浸泡、二次磨浆,产品以片状为主,复水性好,营养素分散均匀,粉质细腻,不易上火。
英氏各阶段营养米粉的配方和口味是根据宝宝的身体发育来专门设计的,价格从十几块一...

听别人说:“包皮过长是由于营养不良所引起的.”,对吗?



包皮过长是指男子成年后,阴茎皮肤包裹龟头,使龟头不能完全外露。其中又可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露;假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露,但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。包茎是指包皮完全包裹龟头,龟头任何时候都不能外露。 包皮过长和包茎容易造成下列不良影响: 1,早泄:最常见于平常包皮掩盖龟头,但在勃起时龟头外露的情况。由于平常龟头粘膜隐藏于包皮下,龟头粘膜平常受到的摩擦、刺激较少,使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当性生活时,勃起后龟头外露,当龟头和阴道进行摩擦、刺激时就会由...
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