因为工作原因一直饮食条件不好，想能长期补充营养需要些什么？
早餐最重要。营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，保证蛋白质及维生素的摄入
建议去买点牛奶，补充体内所需的营养。
买个电饭煲自己煲汤.每天一杯牛奶.
建议你吃些螺旋藻，它是大自然赐予的全价营养包，富含多种维生素、矿物质、微量元素，调节身体机能，提高免疫力。但要选对产品哦。
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肌营养不良能治吗？
近几年人们在探索成肌细胞移植和基因治疗。干细胞能够促进肌肉再生,为肌营养不良的受损肌肉提供其缺乏的肌营养不良蛋白dystrophin。 导致肌肉营养不良症的罪魁祸首是一种名为dystrophin的基因。此基因的缺失和变异都可能导致肌肉营养不良。 临床有病历显示干细胞移植后患者症状有明显的改善，延长了生命，提高了生命质量。 http://www.jnzygxb.com/
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现在爱睡觉，是不是营养不良引起的
应该不是，是因为工作或者是平时不爱运动，觉还是要睡的，但要足够就行 不需要太多7小时就够了，其余时间可以自己找乐子，呵呵
可能是没事情，或者事情比较少，多交际，多喝水
锻炼太少了。也可能是怀孕？？？贫血也可能导致疲劳困倦。建议去医院检查，如果不是怀孕或者贫血，就是需要锻炼了。
伙计,咋一样呀,还要高考,愁呀！...
血压 80-40算低血压么？
当然算低的，正常的血压应该是80～120的。低血压的治疗方法： 1、平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 2、低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 3、对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 4、可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，...
请问我有得肺结核的可能吗
病情分析：自诉既往有进行性肌肉营养不良，而后期就行走功能受限，而近期出现咳血，而经过x光及ct检查显示片状模糊阴影。指导意见：像你所说的情况，肺结核而言，它是由于感受结核杆菌后，机体免疫力低下的时候诱发。而你的情况，有可能既往进行性肌肉营养不良导致机体免疫力低下，再者结核杆菌，很多机体都含有，只是免疫力没有低下，它没发作而已，而现在你存在咳血，建议你继续抗炎，如果抗炎恢复，就考虑炎症。再者就经过痰检及ppd等检查，明确是否存在结核可能。 到求医问答网站查看回答详情>>
孕妇营养不良导致的贫血应该吃什么最好？
许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血，但是妇产科专家提醒我们：贫血不是很严重的的孕妇最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！ 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。 金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维生素 A、 B1、 C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，因为所含铁质丰富而且还含有维生素 A、 B、葡萄糖、蔗糖等，能治疗健忘、心...