我这种寒性体质适合吃阿胶吗
阿胶固元膏配方
一、基础配方:
阿胶500g,黑芝麻500g核桃500g红枣500g黄酒(绍酒)500ml
二、食用人群细分:(建议在医师指导下服用)
1、糖尿病人,去掉冰糖,改加250g木糖醇或50g-100g枸杞子(请在医生指导下食用)
2、便秒者,可加100g-150g松子仁
3、体虚便秘者,可将阿胶500g改为阿胶250g+黄明胶250g
4、气虚怕冷者,可加100g-150g桂圆肉
5、失眠严重者,可加入50g-100g酸枣仁
6、肺火量盛者,可加入50g-100g麦冬或百合
7、食积者,可加入150g山楂
8、大补珍品:可加入20-50g人参或鹿茸或少量冬虫夏草
9、夏天食用,可加入100g菊花、100g茯苓
三、原料处理:
1、阿胶:将阿胶连着包装用榔头敲成小块或用打粉机粉碎加黄酒泡制软化
2、黑芝麻:做阿胶糕将芝麻炒香,做固元膏,炒香并粉碎
3、核桃仁: 做阿胶糕炒香待用,做固元膏,炒香并粉碎
4、红枣:洗干净去核粉碎
5、冰糖:砸成小块或粉碎
6、若用到人参、鹿茸请将其粉碎
四、制作...
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开创我们健康生活,
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一,
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气血虚,吃点什么?
几个补气养血的粥食谱
红枣木耳冰糖羹
红枣30克,黑木耳15克,冰糖适量。先将黑木耳、红枣温水泡发洗净,同放于砂锅中,注入清水600毫升,煮至400毫升,加入冰糖煮溶。分1~2次趁温食枣和木耳,喝汤。连服5~6天。
功效: 补气养血。适用于脾虚倦怠乏力,血虚萎黄及妇女脏躁、神志不安等证,临床可用于再生障碍性贫血、动脉硬化、眼底出血、血小板减少性紫癜、痔疮出血等. 红枣糯米粥
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夏天与糯米粥
这粥可以吃的,你可以把红枣和枸杞两样放一样就可以吃了,两样都放会不会太热了点。你也可以只放山药再放点橘子皮就可以了。还可以放点莲子和山药和粥一起煮。你还可以用蔬菜煮粥放点肉米。
可以吃。脾胃虚寒 常见症状:腹胀腹满,食欲差,乏力怕冷,受凉或吃油腻食物易犯病,舌淡苔白。 药物推荐:具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理:避免生冷和含纤维较多的食物,如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主,虚寒体质,手脚怕冷者多吃助阳之物,如当归枸杞炖鸡...
中药浸泡四小时才煲行吗
不可以泡这么长时间,一般冬天一个小时,夏天半个小时,如果泡的时间太长了,中药中有毒的药汁给全部泡出就麻烦哦,,不是医院里买的中药全部在袋子上写明,应该怎么泡,怎么煎,煎多长时间等.
当然可以了,这个季节更没有事情了,夏天最好不要时间太长!
我是身体本来就虚弱,医生说我气血精虚,所以给我开的中药都是温补性的!
方子你可以先服用,看看效果如何
你有什么疑问?
嗯,有什么问题?
很对啊