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我是身体本来就虚弱,医生说我气血精虚,所以给我开的中药都是温补性的!




方子你可以先服用,看看效果如何




你有什么疑问?




嗯,有什么问题?




很对啊

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气血虚弱怎么补

红枣 红糖米酒 益母草 阿胶可以补血. 补气食物:红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平,归脾胃经。作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。  香菇 味甘、性平。作用:益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。  山药 味甘、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。  栗子 味甘、性温,归脾、胃、肾经。作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。  红枣(大枣) 味甘、性温,归脾、胃经。作...

气滞血瘀型的痛经吃哪些止痛药好?



痛经可以试试香竹堂艾艾茶 我痛经就是用这个治好的


痛经不可以吃止痛药,痛经不是女人的专利。而是身体状况出现问题。痛经久了对身体危害很大。吃止痛药就会隐藏病情,痛经应该积极地治疗。如果你痛经很久了,就要去医院检查,看看有没有引起病变,如子宫内膜异位,子宫肌腺、肌瘤。因为这些毛病的起始症状就是痛经。
痛经没有什么了不起的。我在福建,给人免费治疗痛经近30年。没有一个是治不好的。都是一次治愈的。


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气血虚弱,有什么治疗好的方法



我的来了,食疗方,生淮山药,芡实,等量打粉熬粥,对了还要加点大枣。这是个快速增长气血的方,主要健脾补肾补元气。好处,跟饭一样,快速吸收快速增长气血,还不伤胃。量嘛,随意,


芝麻 甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。 粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说...

气血虚弱怎么办



气血虚弱怎么办气血虚吃什么好平时注意加强营养,多吃一些补血 的药物如阿胶补血冲剂!气虚的典型表现是说话有气无力或中气不足,经常觉得疲累、不想说话,有的人脸色略显苍白。有这种现象的人可以试试下列药食: 一、山药薏仁茶以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足、精神好、脸色佳。但要注意,真正的山药是白色的,如果是紫色或赤色,则功效仅止于当番薯吃。
二、四神汤莲子、意苡仁、淮山、芡实煮成汤是气虚之人的养生饮食。本省人习惯在四神汤中加猪小肠或排骨、鸡肉;现代人怕营养过剩、怕胖,也可以去掉附着的油脂再煮。
三、薏仁粉泡牛奶薏苡仁可防...

我这种寒性体质适合吃阿胶吗



阿胶固元膏配方
一、基础配方:
阿胶500g,黑芝麻500g核桃500g红枣500g黄酒(绍酒)500ml
二、食用人群细分:(建议在医师指导下服用)
1、糖尿病人,去掉冰糖,改加250g木糖醇或50g-100g枸杞子(请在医生指导下食用)
2、便秒者,可加100g-150g松子仁
3、体虚便秘者,可将阿胶500g改为阿胶250g+黄明胶250g
4、气虚怕冷者,可加100g-150g桂圆肉
5、失眠严重者,可加入50g-100g酸枣仁
6、肺火量盛者,可加入50g-100g麦冬或百合
7、食积者,可加入150g山楂
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