神精衰弱该怎么办啊，好痛苦啊
多数是由睡眠不好引起的，吃点补脑的，比如核桃，杏仁，坚果类的，还有不要焦急
严重的要治疗，我也有过
应该是身体体质下降的结果
可以考虑吃脑白金,我估计你最近用脑过度身心疲惫了吧,建议你用薄荷膏涂在太阳穴,清心安神,而且比较简单,价廉。学会自我调节,考试不要太有压力,掌握好学习计划。压力大时多吃点核桃芝麻,有利于智力开发,主要自己心态放好,别人讲的好听关键是你要去实施
“神精衰弱该怎么办啊，好痛苦啊” 的相关文章
16岁的人免疫细胞会衰弱吗？
咳嗽不一定是感冒啊！去查一下是不是咽炎，咽炎因为不注意，不留神就会变成慢性的，那是会影响一声的！要早查早治，或者使用金气爽这款非常出名的咽喉类药物也行`
请哪位好医生帮帮我；我血管衰弱吃什么？谢谢！
吃一些清淡的饮食，经常进行全身筋络的按摩
男孩的成长高度
12、3岁，15、6岁，18、9岁
最近老是睡不好觉，睡不着或一点声音就醒，很久才睡着，谁能帮帮我？不知道是不是脑神经衰弱？
神经性失眠,建议你食疗吧~多注意饮食,不能上火,上火就最容易失眠和做恶梦了,清淡点的食物很适合你!
你是最近心里压力太大吧，试着放松一下
你是身体病了应该去找个中医给你调理调理，你自己在减点压力就好了的
不知道你的年纪，是不是更年期呀，我妈妈刚不失眠了，她就是更年期综合症，看过中医、西医，都不行，这不是熬过了...
怎样才能提高我的睡眠质量呢/
放一些薰衣草在床边，或者在床头柜上放半个苹果，都有助于睡眠。每晚最好在11：00之前睡觉，睡前不要喝浓茶或咖啡。放松心情，不要想太多的事情。
提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建...