經常暴飲暴食合適嗎?

75％体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式　　人们越来越习惯用吃东西来满足饥饿以外的需要：缓解工作压力、掩饰不安的情绪、消除紧张感觉……和体重正常的人相比，75%体重超重的人潜意识里把吃东西当作一种自我安慰的方式，而这与饥饿无关，却与肥胖息息相关。　　这样的场景你是否熟悉：刚结束了一场唇枪舌战的工作会议，你到处找寻甜食，甚至一块糖也能让你暂时满足；劳累了一天回到家以后，你会毫无目的走进厨房，而出来的时候手里却多了一包饼干或者一个红豆面包。实际上，任何一种情绪--愤怒、担心、失望甚至是高兴，都可以引发对食物的渴...

我有好多朋友也喜欢这样 这时候 当然是想办法把她从痛苦里拉出来啦 想办法让她开心


大哭一场，发泄完了应该会好受一些


你要跟她说，心情不好，不能这样暴飲暴食。你要去开导她。每个人都有心情不好的时候，但是暴飲暴食不是解决的方法，要去面对。去面对事实。到底是什么事情给了她伤害，就要有信心赢过那件事 答案补充 那么不吃东西的时候愿意和朋友聊聊天吗？如果愿意的话。就好了。问她你这样...

对胃不好，会得胃病，也会引起一些其他得并发症

吃了上顿没下顿.撑死总比饿死强..


侬起西！！！


那是因为它太喜欢学习你

呵呵，应该是你心里有什么事吧！有什么就说出来，心里好多了，吃饭只是你选择逃避自己心里想法的一种作法，不要在勉强自己，或许你有什么压力，家庭方面，学习方面，应该多和老师、同学、朋友、父母交流沟通，这样你会轻松，记住无论如何要快乐过每一天，不要总是想那些困扰我们好心情的事，微笑面对一切，有时间记得去外出放松吧！


恩、这能表现出你的控制能力咯、加油 一定能控制自己的