經常暴飲暴食合適嗎?

運\動是最好的，其它的都會以損害身體為代價！

莫醒醒也是这样。我以为这是不可能的。没想到亲爱的也是。如果真的想调节就该控制自己。你的意志力。


继续吃。


自我控制，转移注意力


是不是不小心，怀孕了啊你~~


一个字！吃~

我一郁闷就忍不住暴饮暴食，一生气就什么都吃不下，也知道这样不好，但人要控制自己的欲望实在很困难。


因为人生气的时候想发泄一下，你说的这种情况就是你发泄的方法，但不好！


不好这样很容易对胃黏膜产生伤害你生气的时候不仿出去诳街呀.出去走走. 最好是爬爬山.带点东西上去坐在上面一边吃着 一边想问题或者大睡一觉你都可以试试

这个问题要考虑的：1、胰腺炎，2、胆囊炎，3、胃病，……。如果真是胃痛，你用生姜，葱，煮粥喝，就没事了，如果是其他原因，就没有效果，

哈哈，在吃之前就想想饱了之后的后果



去玩吧。吃那么多会肥的


找出自己心情不是很好，情绪不高的原因，然后找一个合理适当的发泄方式，把自己心中的烦恼和不开心发泄出来，不必把它压抑在心中，让自己开心点，这样就不怕让人察觉出你的不愉快了，在别人的心中你永远都是开心、快乐的。不开心时找好友诉说,会好起来的,闷在心里一直会不开心的.我就是这样,倾诉会减轻痛苦的，伤心总是有原因的，说出来吧，总...