有谁知道那个骨伤专家的号码吗？我的脚膝盖扭伤了半个多月还没好！里面有好多於血，抽也抽不完

555555一定会好的，只是需要时间，↖(^ω^)↗！

尽量去医院 要不找个针灸大夫 去治疗一下
 



到医院看看 再说  如有事  用纯中药外敷就可以
 

不仅要买护膝！！打完球后还要用冰敷上几分钟这样能够保证你的膝盖消肿！！


买护膝



打篮球最常见的损伤是膝盖前十字韧带断裂。十字韧带一旦损伤，常需要数月的外科治疗才能痊愈。因此，篮球爱好者应该学会保护自己的膝盖。 　　膝伤往往是大腿后侧肌肉力量不足所致。下面这几招可以帮助你锻炼大腿后侧肌肉，预防膝盖拉伤： 　　第一招：大腿上抬。垂直站立，上抬左腿，同伴手扶其大腿并向下压，提供阻力...

膝关节副热带拉伤，建议热敷，外喷云南白药
如果不行可以中医治疗外敷活血止痛中药，一周就好了

建议老弟配支杖训练给肢体解压，用温水泡脚后再用菜籽油涂上，然后用双手推向肿胀处一直推到脚尖如此反复，日推多次自然功成。如效果欠好有必要时再QQ575547898