昨晚熬了一夜，今天虽没有多么不适，但还是觉得身体有多处关节酸痛，有没有什么好的办法快速恢复“元气”？

那你可能要注意喽，你有可能有关节炎噢，注意要保暖，多做运动！

是精神压力大引起的。可以多听听音乐，放松自己。也可以每天对镜子里的自己说上心里话。对自己说是最好的，不会把自己出卖啊


你在练功呢，你保证不肾亏


太紧张？


睡前手里用海绵和双面胶粘着，让手部关节轻松点


有点奇怪
...

依据你目前提供的资料，多不考虑肿瘤，因为发病3个月，一般如为肿瘤，X线片可以发现有骨质破坏、或骨膜反应等现象，不过青年男性膝关节周围好发许多肿瘤，如骨巨细胞瘤、骨肉瘤等，你可以双侧对比检查，另可行局部彩超检查，进一步排除。不用过度紧张。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>

你目前的情况是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，也就是腰肌劳损。
如果你现在疼的厉害，可以休息几天，建议你卧床休息，注意腰部保暖。有条件的话最好到正规医院的理疗科，做做针灸、拔罐、推拿等物理治疗，效果很好。也可以直接用些外用的活血化瘀的药物，如红花油、理通等等，配合热敷，效果不错，疼痛厉害的话，可以适当口服止痛药，如芬必得，双氯芬酸钠胶囊。
根本的办法，是注意腰背肌的锻炼，睡硬板床，注意腰部的保暖。
希望对你有帮助。

如果你所说的是左小腿的外侧酸困不适，并且是行走或站立后症状加重，那你一定的去经行腰椎检查，多考虑腰椎问题，神经根受压引起。甘肃中医学院附属医院-中医骨伤科-李元贞 到好大夫在线网站查看回答详情>>