心理负担太重,怎么办
25种保持快乐的方法 1. 先做必做的事 你讨厌或难做的事，如果必须做，就立即做吧，拖延只会令你精力消退，增加精神负担。如果必须做的事令你忐忑不安，最好立即去做。 2. 写日记 把每天身历的开心事都记下来。前几天女儿那句令你甜到心窝里的话，不记下来，迟早会忘记。把头痛问题或苦恼事情写下来，问题可能较易解决，苦恼也可能消失。试一试吧，的确有效！ 3. 用植物陶冶性情 到院子采些鲜花回来，或者早点起床到菜市场去，买一大堆便宜的鲜花、水果、蔬菜回家。几十年前，家家户户都有盆栽植物。我们不妨再事盆栽，给房间增添生气和活力。 4. 不要为小事烦恼 为了鸡毛蒜皮般的事懊恼，徒费精力，实在不值得。向那个不让你把车驶入他车道的司机微笑、挥挥手吧。他粗鲁无礼是他的问题？错过了火车？生气是没有用的，反正火车已开走了。就坐下来喝杯咖啡，等下班火车吧！ 5. 一次大扫除 把没用的东西去掉，把所有一年没穿过的衣服、一直讨厌的餐具、从来不用的厨具、再也没用的婴儿车、旧玩具、旧书、旧家具等都拿去捐给慈善机构，以帮助刚结婚的年轻夫妇、学生或穷人...
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是不是只要人受的伤害越多就会导致心理年龄越大
记得放开！~~懂得放开，正视那些所谓的伤害才会不总是为它悲伤哦。而且，心理年龄和一个人的成熟正相关只有你真正成熟，懂得珍惜，关心，心理年龄才算长大哦
学会放下悲伤，放下烦恼，放下执着。少斤斤计较，能体谅别人。多为对方找想我们有意志力，不改变自己，而去要求别人。有双眼睛，不回顾自身，而去挑别人毛病。这是烦恼的生出来的地方..做自己的主人。完全掌握自我的行为，不会因为他人影响自己内心的坚定.因为一般人做不了自己的主人，控件不住内心的念头。让他乱飞。甚至都觉...
早泄的心理伤害?怎样会引起早泄？?
怎样会引起早泄？？早泄的心理伤害？怎样增强性功能？ 怎样增强性功能？ 食疗我就不说了，你百度一下一箩筐，下面介绍特别容易做到的事情，并且你每天都应该做的（不爱干净，1月一次的除外）！在入浴时，如能利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，对于恢复睾丸的“能量”也有很好的效果。因为，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起时间越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然，淋浴的水压较强为好。 不仅是阴茎根部，大...
严重心理问题？
你这应该是一种强迫心理，你比较敏感和过于追求完美的性格缺陷导致了你的强迫心理，我给你一些建议，不管是强迫心理还是其他的都适合，我的答案是刚才回答强迫症状的答案，但对你绝对适合 强迫症就是自己明明知道是怎么回事，但就是强迫自己去做违心的事，或者产生一些胡思乱想，这主要是自己的性格缺陷导致的，比如刻意的追求完美，固执刻板，胆小怕事又犹豫不绝，洁癖就是一种强迫心态，但这远远不是强迫症的全部，森天疗法比较有效，但我觉得更多的是靠自己，要求自己不要太过于关注这事了，一切顺其自然！因为强迫心里就是你太过于关注这事情了，才导致自己心...
怎样才能不对感情有逃避心理呢？
爱 主要是看你怎么去对待它了，平平淡淡的爱才是真，在爱上一个人的时候，就不要去计较爱情的浪漫和很多种的爱情方式，这个每个人的去爱的方式不同，不要不知足，太贪心了，会失去难得的真爱，有人说爱情是不会长久的，我认为是错误的，爱情有长久的时候，因为你没有做到保护真爱的时候，才会导致爱情是短暂的，会认为不会长久的爱一个人要互相信任 爱一个人要互相理解爱一个人要多多用心去包容爱一个人要心胸宽阔爱一个人要尊重对方的思想和主见爱一个人要背后多多支持他（她），而不是阻拦爱一个人要面对他（她）不能陪伴你的时候，不要有埋怨，要用笑脸对他（她）...
长期塞耳机对耳朵有没有伤害??伤害大不大?
长期使用耳机的话对耳膜有损伤的，时间长了容易耳鸣，耳背，严重的会聋！
我以前经常用耳机听歌，现在耳朵背了，别人说话声音小了听不清楚，很痛苦啊！
有伤害！现在许多大医院耳科许多病例都是因为听耳机引起的。
对耳朵都有害的，建议还是少带
建议声音不要开太大，不然可能弱听…
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