怎么改掉坏脾气和没有耐心的坏习惯？
凡事都要從另一角度去看,倘若是你本人心裡有不爽的事一直困擾你的話,很可能導致你對任何事情都會不耐煩,不順眼,此時你就會爆發伱的壞脾氣,如果只是你一時的不順眼而發脾氣,那可能與你性格有關,這你就要注意改一下了.建議你去拼拼圖來鍛煉你的耐性,如果你行的話,也可以聽一下佛經
有的时候心情的确会不好，不知不觉中脾气会变得暴躁，对事情有点不耐烦，甚至有些会有点过去度紧张。如果想要改变的话就要把自己的心里好好调节一下，把不开心的事情好好调理，如果自己不可以全权掌握的话，就想开点吧，自己再愁的话也不可以改变任何事情的；尽量维护，但是不要对此太过于烦恼，尽力吧！再者，你可以想想平时用什么方法可以大概地让你忘记烦恼，可以试试。例如说，在白天的时候看看天空，晚上有空的话可以望着夜空，让心境明朗些，好好放松一下，观赏一下周围的环境；或者可以选择一些自己比较有兴趣的书看看，但是不要很复杂的，让自己放松一下，不要想太多。建议可以看看童话故事书哦，呵呵呵！什么格林童...
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脾气坏如何解决
问问自己,为什么会脾气不好,再想想怎么样才能控制住自己的脾气.在你情况好转的情况下,找你男朋友一起聊聊天,把你脾气不好的原因告诉他,我想他会理解的 脾气不好学会控制是关键。想想乱发脾气的坏处，一伤身体，二伤和气，何苦呢？再说，有理不在声高，发脾气也不是解决问题的灵丹妙药，许多问题还是靠平心静气地坐下来谈妥的。但话说回来，爱发脾气的人只是控制不了自己而已，并非人不好；可往往因为脾气不好，得罪不少人，或者别人见而生畏，躲着你。所以，若想与周围的人和谐相处，就得改改我们自己，学会适当控制自己的感情，不便由着自己的性子。放纵惯了，...
怎麼改掉衝動的壞脾氣？
我以前也很冲动，现在不会了看开点就好，不用去在意每件事情每一个人就行
就靠意志
江山易改，禀性难移。首先你要做好打持久战的准备，改变性格不是一朝一夕的事。
可以这样，橡皮筋医生，可以用一个橡皮筋，想发脾气的时候，先用橡皮筋弹自己，可以弹得比较重一些
然后记录每天弹橡皮筋的次数，渐渐地弹自己的次数少了，脾气就会稳重些了
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怎样控制坏脾气？
不要给我说自己压抑自己，那样会导致更大的爆发。 说的是没有错
我们都知道忍耐很重要，但是真的脾气上来了，哪想那么多。
科学的方法我也不知道，我只能说说我在快发脾气时候，
1：我会尽量不要看让我生气的人或事，嘴巴不要说任何一句话，想肯定是控制不了得，只会越想越气。
2：慢慢深呼吸，在慢慢的吐气，可以多试几次，让大脑有更多像问题的空间。
只要记住“生气是拿别人的过错来惩罚自己的愚蠢行为”，你想想你愚蠢了多久了吧
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我想要改掉我的坏脾气，该怎么做？
理智，理智啊小妹妹
只要你有信心一定可以改掉！有些人认为不好改，但我认为不是。如果你真想改掉就看你自己能不能克服自己了
改不了的，江山易改本性难移
忍
在每次要发火的时候在心里默念10秒。
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怎样能改掉自己的坏脾气啊？
~遇到不顺心的事要头脑冷静，理智对待。要善于控制和理顺自己的情绪，做情绪的主人。正如人们所说，智者以理智控制情绪，不智者以情绪控制理智。
~做人要胸怀宽阔。心胸有多大，人生舞台就有多大。古人云：会当凌绝顶，一览众山小。不管做人还是做事，都要高瞻远瞩，善于宽以待人，不要鼠目寸光，尽在琐碎小事上纠缠不休。
~要善于积极发泄自己的不良情绪。如和朋友谈心、写信、打电话诉说自己的不幸，或到僻静的地方痛哭一场，或把自己胸中的怨言和不满写在日记上，都可以起到积极发泄的作用。
~要加强个人的思想道德修养。孔子曰：君子坦荡...